6月9日(金)22時11分、【〈射手座〉18度で〈満月〉】となり、天界と地上の間に通路が開き、満月と射手座と順行に戻った木星のエネルギーに引っ張られます。
先月の満月（旧暦4月15日の満月）は、天界と地上界のエネルギーの扉が開くと言われている「ウエサク満月」でしたが、先月ほど強力ではありませんが、新月と満月の時はいつでも天界と地上の間に栄光の通路が開き、強力なムーンヒーリングパワーが降り注がれます。
新月時と満月時は宇宙エネルギーが入れ替わりますが、人間の脳神経が月の引力によって、張りつめ、新月時は、尾骨から頭頂につながる中央の太いスシュムナ・ナディ（管）にエネルギーが上→下へ流れ込みますが、満月時は逆に下→上へ流れ出します。なぜかというと、満月の日は頭上から引力を受け、新月の日は地球の裏側から引力を受けるからです。
だから、普段、中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され、表面化されやすくなり、自分の本当の思いに氣づきやすい時なのです。
今回の満月も、宇宙エネルギーの力を得て、自己の魂のめざめること、つまり、本当の自分とめぐり合うことを祈りましょう。
9日は、この特別な満月の力を借りて、本当の自分とめぐり合いましょう！
9日前後の夜も、月光浴や満月浄化などに最適な時で、浄化(手放し・解放)と感謝に意識を向けると、運気が上がる時です♪
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◆風水も月のリズムも宇宙エネルギーで、そして、私達も宇宙エネルギーの一部です。
また、私達人間は、自然界、宇宙との繋がりで生かして頂いている生命体なので、これらとの繋がり無しでは、生きていけないのです。
古来から日本人は、そのことを知っていて、太陽や月、自然を崇拝し、宇宙のリズムに沿って生きてきました。
我々日本人のDNAには、自然崇拝する風習…初日の出、お月見、神社参拝など…が刻み込まれ、日本人の生活の根底に根付くようになりました。
自然界、宇宙との繋がりを強め、己を高め、天命の道を正しく生きていくことで、道が開け、眠っていた能力が開花したり、感覚が研ぎ澄まされたり、あるいは、素晴らしいご縁や素晴らしいシンクロが起きたりします。
宇宙のリズム、月のリズムに添って生きるとまではいかなくても、月の満ち欠けを意識して生きてみましょう！
日常の暮らし、つまり、仕事や学業の質、子育て…を、月のリズムを意識して、生活すると、自分の世界が変わってきます。
私達が本来持っている感覚を研ぎ澄まし、その力を取り戻すには、この月のリズムを取り入れるのが、一番手っ取り早くて楽しい方法だと思います。
なので、日常生活の中に、月のリズムを取り入れられるよう、楽しく工夫してみましょう！
6月9日の満月は、5月26日の新月から満ちていく2週間に蓄えたあらゆるものが、最高潮(マックス)に達します。
満月は❶感謝と❷浄化にアンテナを向けるといい時です。
なので、満月時には，新月の願い事や人生プランを見直し、抱え込んだ不必要な諸々を手放すための時間を持ちましょう！
満月～新月までの月が欠けていく時期は、いらないものを手放す時で、もう必要のないものを手放すのに最良の時で浄化に最適の時と言われています。
あなたのストレス、こだわりや想い、やらなければならない雑用、溜め込んだダイレクトメール・書類、掃除、洗濯物、冷蔵庫の中身、あなたの贅肉…これを欠けていく月の二週間で、その欠けていく月の力を借りて、手放し、浄化し、デトックスしていきましょう！
月のリズムの力を借りて、新しいチャンスや欲しいもの、新月の願い事や望みが入り込めるスペースを作るのです。
そうすると、新しいチャンスや欲しいものがタイミング良く入ってくるでしょう。
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こうして月を眺め、あなたのリズムを月のリズムに添わせていくと、物事を受け入れやすくし、リズムに合わないエネルギーを使わずに過ごせるようになります。 そしてそれが，古の人達のようなスピリチュアルな感覚を呼び戻し，直感に従って正しく道を選択できるようになります。
※さあ、11日の満月から、古の人達の真似をして、月を眺めて、月のリズムを意識して、暮らしてみましょう♪
また、5月26日の前回の新月や半年前の2016年11月29日の射手座新月の願い事も、思い返してみましょう！ 上手く進んでいない時には、軌道修正の時なので、願い事を修正しましょう。
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◆【1】今回の満月は、【〈射手座の守護星：「木星」〉が、〈射手座の満月〉とほぼ同時に〈順行〉に戻る】という、【極めて稀な現象】が発生し、【ダブルで運気が変わるタイミング】です。
❶この満月は、【リリス＝月の最遠隔点】と近いので、何かと衝動的な気分になりやすい傾向となります。
「道徳的にどうなのか？」ということを考えさせてくれますが、正しいと思う事を実行する前に、現実的に状況を見てみる必要がありそうです。
❷2月6日～約4ヶ月間、逆行していた【〈射手座の守護星：木星〉が〈順行〉に戻り】、「逆行の間は幸運についての見直しが行われ、それぞれが、自分なりの幸せについて見直し、点検する期間でした」。逆行期間中、問題に気づき、改善を試みていたはずなので、その努力がもう間もなく終わりを告げ、ある決意をさせるよう、感じていることを広く世の中に伝えたい、そういう思いになり、信念・信条に基づいた正しい道を進めるようになるでしょう。真面目に努力してきた方々には良い転換期となるでしょう。
❸この【〈満月〉に〈海王星〉が〈90度〉で割り込み】、精神的には迷路に落ち込んだようになりますが、【〈天秤座の木星〉が〈コンプロマイズ〉】していますので、それがかえって「発展の道」を拓いてくれます。
射手座満月と幸運と拡大の星：木星は調和して平和で楽しげなエネルギーを注いでくれますので、頑なな思い込みやネガティブな思考パターンは手放して、肯定的で自由で楽観的な拡大志向を手に入れ、自分の夢・理想を手に入れましょう！
❹射手座の支配する器官には、「大腿部」があります。大腿部には「自由に動き回る」ためのとても大切な筋肉(大腿四頭筋とハムストリング)がある場所です。
その大腿部をスロースクワットとウォーキングで鍛えれば、若返りホルモンが出てきます。また、満月水と断食も若返りの効果があります。
「大腿部」を鍛えて、満月水を飲んで、断食をすれば、若返って、健康になります。是非、お試し下さい！
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◆【2】満月の日の特徴
【満月の日=吸収力が最大の時】…「捨て去る時」…感謝と浄化にアンテナを向けるといい時です。
※満月の神秘的な光は格別な力で心理に強く影響します。
❶満月時の惑星の配置と潜在意識状態は…
配置：太陽(男性性)－地球(意識)－月(女性性） なので、普段は中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され、表面化されやすくなり、自分の本当の思いに氣づきやすい時です。なので…
①「自分の行い省みる」のに適した時とされています。
②とても深く意識を集中する時期なので、精神統一を図ったり、【瞑想】がとても効果的です。
・プラスのエネルギーもマイナスのエネルギーも増幅する時なので、ネガティブな時に初心者が瞑想をするとマイナスイメージを吸収する恐れがありますので、ネガティブな気持ちの状態の時には、事故などに注意して、瞑想は控えて、【月光浴】で身体も【浄化】するようにしましょう！
★③手放したい感情や物事は、満月の完了(＝捨て去る)エネルギーを使って、解放しましょう！
・満月～新月までの時期は、もう必要のないものを手放すのに最良の時で、浄化に最適の時と言われています。
・満月の力を借りて、要らないものを手放しましょう。そうすると、新しいチャンスや欲しいものがタイミング良く入ってくるでしょう。
❷強いパワーを持っている時期で、新月の日とは逆に、何でも『吸収』しやすい日と言われています。
①吸収力にすぐれる日ですから、《身体に良いもの(安心・安全のもの)》を食べましょう。
・ミネラルやビタミンなど、身体の機能維持や調整をしてくれる栄養分に注目してみましょう。
②満月の日は、体が食品添加物や農薬、薬物、お酒など何でも吸収してしまうので注意しましょう。お酒は、いつもより酔いやすいです。
・ワクチンの摂取も満月の3日前から避ける方がよいと言われています。
③何を食べても吸収してしまうので、食べたら太るのもこの日です。なので、満月の食べ物には、特に注意を払いましょう。
④[美容面]水分が組織に吸収されやすい日なので、この日から【ダイエット】を始めると、欠けていく月の作用がうまく利用できるので効果的です。
この時に栄養価の高いものを飲みながら、【プチ断食】をすると、その栄養成分や薬効成分の吸収率がよくなります。それにより新陳代謝能力が増して、身体のつくり替えがスムーズに行われます。
※【新月と満月の日のプチ断食】は、月のエネルギーと共鳴することで、解毒力や体をつくり変える力が、それ以外の日の倍以上の効果を発揮するのです。
❸気持ちがとても高まる時です。
①月光は恋人達の想いを一層強めます。
②(言い伝え)春～夏の赤い月＝満月（イギリスでは赤い月＝ストロベリームーン）の時、
・「好きな人と一緒に赤い月を眺めながら願い事をすると、その願いが叶う（両思いになる、結婚できる）」
・「満月の夜、月にロゼワインをかざして飲むと、願いが叶う」
月は、高度が低いと、大気の影響を受けやすくなり、赤みを帯びて見え、低空に位置する春から夏（夏至の頃）にかけては、赤い満月をよく目にする時期です。
❹これまでの蓄積から見通しが立ったり、努力の結果が見えたりするでしょう。過剰になってしまう傾向もあります。
❺満月は、人間の脳神経が月の引力によって、張りつめるので、普段より【動物的・肉体的な勘が冴える】ようです。
❻満月は【サクセス・ムーン】といわれ，イベント，商談や企画の成功率が高くなります。(ボイドタイムは避けましょう)
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◆【3】満月の日にすると良いこと…満月の日のお奨めワーク
スタートエネルギーに溢れる新月から満月へと向かって、月はだんだんと大きくなっていき、満月は、達成エネルギーに溢れています。
なので、満月の日は❶感謝❷解放❸改善❹凡事徹底のワークをしましょう！
❶感謝のワーク
★①【感謝してオーラを大きくする方法】
⑴あなたが「できるようになったこと」や願い事のうち「叶ったこと」を感じてみましょう。
(この時重要なのは、普段は忘れがちな凄く小さな「できたこと」「叶ったこと」に目を向けることです。)
⑵「できた自分」「叶った自分」を【意識】して、そして満月の達成エネルギーの応援を受けて、そこに【感謝】をすることで、あなたの輝きは増していきます。
★②お月様に対する感謝の祈り方
・満月パワーの48時間中に、最低一度だけは月に向かって、私達への愛のサポートに対して、【感謝】を伝えましょう！
⑴お尻キュッと締め、丹田(下っ腹)にチカラを入れ、背筋を伸ばす。
⑵深呼吸をして、肩のチカラを抜く。
⑶合掌(両手を合わせ)し、ゆっくり目をつむり、(胸や心臓に意識を集め、)心を鎮める。
⑷一拝(深く頭を垂れて敬礼)、2拍手(左手と右手を合わせ、パンと柏手を2回打つ)…両手を合わさる際、節と節が当たらないように注意。節と節が当たると不幸せに。
⑸ゆっくり目をあけ、お月様を静かに見つめる。
⑹「ありがとうございます」と声にして、お月様に言霊を届けます。
⑺合掌をほどき、祈りを終える。
★③素敵な呪文を唱え、あなたや植物に月のパワーを吸収させましょう！
あなたや植物に月のパワーを吸収する素敵な呪文
⑴目を閉じて、月とあなたの繋がりを感じて下さい。(月が見えなくても大丈夫です。月の光を引き寄せる方法です。)
⑵丹田（おへその下）にエネルギーを集まるようにイメージをして、月の温かさをあなたの中に感じられるようになったら、それを両腕に送り、指先まで届いたら、月のパワーを吸収させたいものに、その指先から送るイメージをします。
⑶「偉大なる母に感謝を捧げます。どうか女神様の祝福を私と私の大切なものにお与え下さい。」と呪文を唱えます。
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❷【解放のワーク】＝満月の「達成」「完了」エネルギーを使って、「手放したい感情や物事」を解放する方法です。
私達は、歳月とともに、必要なものも，もう必要ではなくなったものも、知らず知らずのうちに溜め込んでいます。
「蓄え」とは…これまでチャージしてきた《幸運・不運、悩み・こだわり、人間関係のしがらみ、部屋の中の不要なもの、脂肪・贅肉、大切にしてきたあらゆるもの》です。
月のリズムでは、新月から満ちていく2週間に蓄えたあらゆるものが、満月の時にマックスに達します。
願い事を叶えるためには、願い事の入り込めるスペースをあなたの中に作らないと，願い事はあなたの前を素通りしてしまうかもしれません。
満月の日～新月までの月の欠けていく時期は、デトックスの時期で、今まで手放せなくて、あなたにしつこくまとわりついていたものや考えると、つらくなったり、苦しくなることを完了し、そのエネルギーを解放できる時です。
なので、「満月の願い事」で大きなパワーを得たい時には、「新しい願い事」ではなく、★「捨てるための願い事」がお勧めです。
心の中のデトックスは、自分一人でやろうとすると、自分を見つめなければできない、つらい作業ですが、月のリズム・宇宙の力を借りると楽に行なうことができます。
★①今まで手放せなくて、あなたにしつこくまとわりついていて、解放するのが難しかったものを解放するには…
⑴心の声を聞く静かな時間をつくり、〈青い)紙に「新月の日までにしっかりと手放します」と書いて、「手放したいこと」を書き出してみましょう。
(新月の願い事のような制限がなく、満月から欠けていく月の時期の二週間，いつでも，毎日でも，いくつでも書くことができます。)
⑵その「手放したい感情や物事」を想い、欠けていく月に解放を願います。
⑶その後、その紙は二度と見返さないで、ビリビリに破って捨てて下さい！
⑷燃やせるようなら、ビリビリに破った紙を燃やしましょう！
★②射手座の特徴である「理想を求める力」や「自己肯定感」「自由」「冒険心」などを自分の中に取り込みたい人や、逆にそれらに苦手意識がある人は、この満月で、下記のような手放しや改善を誓ってみましょう！
❸【手放し＆改善のワーク】…普段は中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され、表面化されやすくなり、自分の本当の思いに氣づきやすい時なので、「自分の行ないを省みる」のに適した時とされています。
5月26日の前回の新月や半年前の2016年11月29日の射手座【新月の願い事】や目標や夢を、振り返って、変化を見つめて、見直し、改善していきましょう！
★①【射手座の手放し＆改善の例】…「自分の理想」や「高度な思想」に力を発揮してくれる満月です。
射手座的な広い視野を持って、いつもより楽観的に理想の姿を思い描いたり、悩みの解決策を探るのがオススメです。
⑴「自己評価の低さを手放して、ありのままの自分を受け入れられるようになっています。」 (例)「〈学び〉への苦手意識を手放して、〈向学心〉のある自分になっています。」 「悲観的な考え方を手放して、〈もっと気楽に〉未来を夢見れるようになっています。」……
⑵射手座的特徴が悪く出ていないかもチェックをしましょう！
「話を広げすぎて、やり遂げられず、無責任な終わり方をしてしまう。」 「浮気心が出て、あっちにもこっちにもいい顔をしてしまう。」 「理想ばかり見て、現実的に物事を考えられない。」……. このようなことが思い当たったら、手放しを誓ってみましょう。
☆手放し＆改善ワークは、満月を見つめながら、月光が心にしみこんでいくイメージで行なうのがお奨めです。
不調和なものがあったら、手放しや改善を誓い、上手くいっているものは感謝の気持ちとともに、そのままうまく進むことを願いましょう。
★改善したいことや手放したいことの焦点が絞れないのなら、射手座のキーワードやあなたの領域や得意分野に的を絞るとよいでしょう。
◆【射手座の手放し＆改善のキーワード】
①【射手座の特徴】…射手のわがままさ…支配星：【木星】の利己主義
⑴射手座…上半身が人間で、下半身が馬、弓矢をひいている姿。その弓から放たれた矢は、遠くへと、飛び出していきます。
その場所へと深く入り込む蠍座とは対照的に、射手座は外へと飛び出していくエネルギーに溢れています。
射手座は自由と旅を愛する星座で、冒険心が強く、夢と理想へ向かって、一直線に矢を放つパワーを持っています。
高度の学問を志したり、哲学や宗教のような形而上のことを探求するなど、「未知のものへの好奇心と知識欲の強さ」が特徴です。
また海外に縁があり、遠距離の旅行や留学なども射手座の得意ジャンルで、自由に大きな夢を描く度量の大きさも、射手座の長所となります。
⑵射手座の支配星（星座と縁の深い星）…「全知全能の神ゼウス」を象徴し、天のサンタクロースと言われる【木星】…「幸運」「拡大」「成長」を象徴します。
幸運の木星を守護に持つ射手座の人は、細かいことは気にしないし、過ぎたことはどうでもいいと生来の楽天家で大らかです。
太陽がみんなに輝き（幸運）を振りまいてくれるとしたら、（太陽があたる場所にいけば、自分から特に何もしなくても、幸運を受け取れます）
木星の輝き（幸運）は、【自分で、自ら働きかけて】その幸運をつかみにいかなければ、受け取れないものです。
射手座満月には、ただじっと待つのではなく、自ら具体的な行動をして、受け取る意志をしっかりと持ちましょう。
射手座は「火」の星座なので、その中の灯りとなって、誰かを喜ばせたり、楽しませてあげられる存在になりましょう。
②【テーマ＆キーワード】
○射手座Sagittarius（サジテリアス）…2区分：男性(陽)・3区分：柔軟・4区分(火土風水)：火・キーワード：期待する・支配星：木星
⑴【自由を象徴】…「自由」「冒険」「探求」「自発性」「海外旅行」「留学」「海外移住」
⑵遠くへ矢は放たれ、高く広い視野や立場から、高次の学びや教えを実現できます。…「高次の学び」「大学」「英会話」「解決への探求」（各方面の）「指導者」「哲学」
⑶上記より、【法律】に関わるキーワードも「弁護士」「訴訟」「倫理」「道徳」「良心」「裁判手続き」
⑷天や自然から受けるメッセージは、高次からのものです。…「真実への追求」「祈りと天上の導き」「率直さと正直さ」「ストレートな会話」「自然との結びつき」「直感」「心の安定」
⑸矢の行方、宇宙からの守りを感じることができると、【楽観的発想】の自分でいられます。…「信念」「幸運」「寛大な心」「親切さ」
○短所の解放キーワードは…楽観的発想が過ぎると、身を滅ぼしかねません。不注意を軽減していきましょう。…「ひとりよがり」「やりすぎ」「贅沢」「近道」「無愛想」「憶測」
○支配する器官…「腰」「肝臓」「坐骨神経痛」「大腿部」「足の付け根」
※大腿部には「自由に動き回る」ためのとても大切な筋肉(大腿四頭筋とハムストリング)がある場所です。
成長ホルモンの枯渇が老化の始まりだと思いますが、 ホルモン分泌に非常に効果的な方法が、特にお尻の筋肉、太腿の前側、太腿の後ろ側、ふくらはぎを鍛えることです。
これらの新しく作られた筋肉からは、 【マイオカインという老化防止、病気予防作用のホルモンが分泌されますので、⑴【スロースクワット】や【相撲の腰割り】や【太極拳の基本姿勢】等の【ストレッチ体操】と⑵【一日最低五千歩（できれば一万歩）の早歩きウォーキング】をして、鍛えましょう！
⑴ストレッチ体操には、活性酸素を出さずに筋肉をつける事ができ、腰から下の筋肉をストレッチをすると→若返りの成長ホルモンが出て→成長ホルモンが筋肉を増やします。
(筋肉が正常についていれば、摂取カロリーの60％は燃焼しますが、筋肉が半分になると、30％しか燃えず、残りの30％が脂肪になります。)
⑵ウォーキングには五つの効用(・血管の根詰まりを防いでくれる・脂肪を良く燃やす・筋肉がつく・ストレス解消・瞑想効果)があります。
血液がサラサラになり、血管の目詰まりを防ぎますので、成人病に限らず、どんな病気にも効果あります。
脂肪を良く燃やすくれるのでダイエット効果もあります。立ち止まらず、休まず歩きましょう！
「腰から下の筋肉をストレッチして筋肉をつけ、ウォーキングで脂肪を燃やす。」これが最高の若返り健康法です。
③【射手座の満月の得意分野】
・知恵と理解力を身につけたい時
・知的・肉体的な冒険をしたい時
・視野を広げるたびに出たい時
・既成の考え方の枠を広げたり、物事の全体像を把握したい時
・長期的な計画を持ちたい時
・長距離の旅行に出かける時
などがありますから、このあたりのことを特に、満月の「感謝ワーク」や「解放ワーク」をしていくと、より良いです！
また、5月26日の前回の新月や2016年11月29日の射手座新月に願ったことも、思い返してみましょう！
上手く進んでいない時には、軌道修正の時なので、軌道修正しましょう。
⑷改善したいことや手放したいことの焦点が絞れないのなら、あなたの領域や得意分野に的を絞るとよいでしょう。
・射手座の生まれの方…「アイデンティティ・セルフイメージ・自分自身」の領域
・山羊座の生まれの方……「価値観・資産・技能・才能・安心を感じるもの」の領域
・水瓶座の生まれの方……「教育とコミュニケーション・兄弟姉妹・流通システム・肺」
・魚座の生まれの方……「家と家族・本心・居場所・子育て」の領域
・牡羊座の生まれの方…「楽しみと創造性・ロマンス・情事・子ども・趣味」の領域
・牡牛座の生まれの方…「仕事・健康・義務・責任」の領域
・双子座の生まれの方…「パートナーとの関係・結婚・敵」の領域
・蟹座の生まれの方…「シェアする・性・預金・不動産購入・死・心理的変化」の領域
・獅子座の生まれの方…「知性・高等教育・旅行・専門」の領域
・乙女座の生まれの方…「外界・社会的立場・成果」の領域
・天秤座の生まれの方…「交友関係・個人としての生き方」の領域
・蠍座生まれの方…「内面（過去・秘密・夢）」の領域
★満月は転機の時です。チャンスをつかみ、近い未来のために、宇宙(欠けていく月の力)の助けを借りて、楽に過去を手放し、改善しましょう☆
❹【凡事徹底をして、自信を身につけ、できるを習慣化するワーク】
今までの自信のなかった自分からの脱却のために、日常生活で小さな練習をしていきましょう。
①あなたが、今までやっていなかったけれど、今日から「必ずできること」を見つけてみて下さい。例えば…
・起きた時、窓を開けて外を見て、その日の天候に「ありがとう」といって感謝をする。
・起きたら、すぐに外に出て、外の空気に触れる。
・植物や木に「おはよう！いつもきれいだね♪」と声をかける。
・玄関で必ず靴を揃えて脱ぐ。
②ここに書くことは、なるべく小さなことで、必ずできることにして下さい。
③それを毎日、欠かさず実行していくのです。21日続ければ、習慣になります。
できれば、項目ごとの表を作り、毎日できたか、できなかったか○×でチェックしていくと、励みになっていいでしょう。
④小さいけれど「できる」ことは、毎日継続していくことで、どんどん成功体験として無意識である《潜在意識》に積まれていき、自分で選択した「小さなできること」の積み重ねは、いずれ未来に繋がる大きな自信を手に入れていくのです。
★❺満月は、とても深く意識が集中できる時期なので、【精神統一】を図ったり、【瞑想】がとても効果的です。
月明かりの入る窓辺や外で、インセンスやエッセンシャルオイルを焚いて、【瞑想】をしましょう！
瞑想というのは、左脳を静めて、右脳の声に耳を傾けることでもあります。そうすると、私達の脳波は自然にα波になり、脳内モルヒネが出てきます。
脳性理学的にみれば、瞑想は脳内モルヒネを出す手段で、右脳の扉を開き、解決したい問題も答えがひらめきます。
また、★『楽しいことを想像すれば、自然と瞑想になります』。
瞑想ウォーキングでは、脂肪を良く燃やし、筋肉を劣らせない効果もあります。
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★上記のワークを行なう際は、できれば、月と繋がる満月の魔法の祭壇を作りましょう！効果が上がります。
まず、①基本のお掃除。②必ず窓を開けて少しの間、空気を入れ替えます。
③祭壇にするテーブルやチェア、棚などを用意し、ここに白やシルバーの布を敷きます。
④そして、あなたが月に届けたい願いやメッセージをイメージしたアートや写真、雑誌の切り抜きなどを【銀色のフレーム】に入れて飾ります。月の動物（イルカ、熊、蛇、犬、猫）や天使のオブジェを飾るのもお薦めです。
⑤濃い赤のキャンドルを灯します。キャンドルホルダーがあれば、銀色(シルバー)でフレームと必ずペアにしましょう。
⑥ミルラまたはジンジャーの精油かインセンス焚いて、次の言葉を唱えます。「射手座の月よ！深みより昇る月よ！すべての力を保てるように、私を支えて下さい！」
そして、自分の言葉で願い事をしたら，最後に上の言葉を三回繰り返します．
満月パワーの48時間のうちに、このエリアで瞑想したり、射手座の満月と繋がるワークを行ないます。
こうして、パワフルな宇宙のサポートによって、あなたの夢実現、願いと繋がる力を高めます。
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❻プラスのエネルギーもマイナスのエネルギーも増幅する時なので、ネガティブな時に初心者が瞑想をするとマイナスイメージを吸収する恐れがありますので、ネガティブな気持ちの状態の時には、事故などに注意して、瞑想は控えて、【月光浴】で身体も【浄化】し、エナジーチャージをしましょう！
はるか昔から変わらず地球の闇を照らし続けてきてくれたお月様の恩恵に思いを馳せながら、感謝の心で、月光浴を楽しんでみましょう。
但し、寒い場合は、外での月光浴は短時間で済ませるか、電気を消した室内で、窓越しに月光浴するなど、風邪はひかないようにご注意下さい。
★❼満月水の作り、飲みましょう！
満月の夜には、庭やベランダに水を入れたボウルや容器を置き、月のパワーを吸収した水を作りましょう。できれば、竹などの木製の容器がオススメです。
満月のパワーを吸収させたお水を作っておくと、いろいろなものに応用できます。
①直接飲みましょう。…ほぼ一定のサイクルで満ち欠けを繰り返す月は、『不老不死』の象徴で、その月を水に映して飲み干せば、月のパワーを体の中に取り込むことができ、いつまでも若く長生きできると、日本の先人達は考え、昔から、盃などに月を映して飲むという風習があります。
②これを、お風呂に入れて、満月パワーをチャージし、月光浴バスにしましょう！
③スプレー容器に入れて、場の浄化に使いましょう。
❽愛用しているパワーストーン(石)を月光浴させ、浄化し、パワーチャージをしましょう！
水などによる浄化は石の種類を選びますが、満月の光は石との適性を心配する必要はなく、あらゆるタイプのパワーストーンを安全に浄化してくれます。
曇っていても、月光が直接当たらなくても、窓際で夜気に触れさせるだけでも、大丈夫です。
満月の瞬間が、昼間の場合でも、月光浴、夜の光りに当てて下さい。
満月エネルギーを【の浄化】に使う方法
満月は、パワーストーンたちの浄化とパワー入れにも最適なエネルギーが流れます。
満月の夜はぜひ、月の光にあなたの持っているパワーストーンや宝石たちを当ててください。
前述の満月水を作りながら、浸したり、作った満月水に浸すこともお奨めです。※水に弱い石もありますから、注意して下さい。
❾お財布を浄化して、金運を上げましょう！
①いつも使っているお財布を用意します。
②お財布からお金、クレジットカード、レシート、ポイントカードなどを抜き、一旦、お財布をからっぽ状態にしましょう。
③お財布は陰の環境が理想的なので、お財布を、窓際で、ひっそりと、月光、夜気に触れさせましょう。
④お財布に、満月のパワーを吸収したら、お金やカードなどを整理整頓して、「いつも私には必要なお金が回ってきています。ありがとうございます。」などの言葉を言いながら、綺麗に戻して上げると、より一層パワーが強まります。
⑤出来れば一晩、お財布をタンスの中などの陰の環境で寝かせましょう。
○満月の前後の日もＯＫです。また、曇りや雨で、お月様が見えなくても、満月エネルギーは満ちていますので、大丈夫です。
※「お財布フリフリ」は金運を落としかねないので、やめましょう♪
★❿【プチ断食】でデトックスをしましょう！
プチ断食とは、たった「一日間」飲み物だけを飲み、食事を我慢する、つまり、水分補給はよくて、固形物補給はＮＧという断食方法です。
①この断食法の最大の狙いは、『普段、過労に働いている内臓を休ませる』事です。
期待できる効果は、⑴脂肪を燃焼させる効果⑵便秘を解消する効果⑶新陳代謝がアップする効果等です。
②ヨーグルトによるプチ断食の場合、ダイエット効果だけでなく、ヨーグルトに含まれる良質なタンパク質やビタミンやカルシウムなどの成分により、腸内環境を整えてくれ、お肌の調子が良くなる効果もあります。この断食は自律神経のリセットが目的です。
③水分が組織に吸収されやすい日なので、この日から【ダイエット】を始めると、欠けていく月の作用がうまく利用できるので効果的です。
この時に栄養価の高いものを飲みながら、【プチ断食】をすると、その栄養成分や薬効成分の吸収率がよくなり、それにより新陳代謝能力が増して、身体のつくり替えがスムーズに行われます。
※【新月と満月の日のプチ断食】は、月のエネルギーと共鳴することで、解毒力や体をつくり変える力が、それ以外の日の倍以上の効果を発揮します。
④次の日は、プチ断食で一番大切な「回復日」となります。朝から固形物を食べても大丈夫ですが、断食をしていたのに急に固形物を食べてしまうと身体が対応しきれなくなってしまうので、少しずつ普段の食事に戻すようにします。但し、胃に大きな負担がかかる脂っこい物は避けるようにした方が良いです。
★できる人は3日間断食をしましょう！月3日間を12ヶ月続けると、眠っている長寿遺伝子が活動を始めるかもしれません？
★⓫【(自然)塩浴】や【マコモ風呂】でデトックスをしましょう！
月のエネルギーは水と共鳴し、水の中に情報として取り込まれます。
また、月のエネルギーは、ホルモンと共鳴し、内分泌の流れを良くしてくれていますが、月の引力が水を介して、人間に最も働きかけてくれる日が、新月と満月の日です。
月の影響を受けている海水を煮詰めることによって作られた【自然塩】は、月のエネルギーが含まれていると言えます。
水も塩も、浄化力があるので、神社でも、禊（みそぎ：心身を洗い清める行為）には、よく水と塩が用いられます。
なので、新月と満月の日の夜に、自然塩を入れたお風呂に入る(塩浴をする)と、月の引力と水、 塩の浄化作用によって、皮層からダイレクトに体内毒素が引き出され、さらにデトックス効果が上がります。
皮膚の汗腺に目詰まりした脂を溶かすことで、皮脂に滞った有害物質を排泄することができます。
自然塩に含まれるマグネシウムなどの微量ミネラルには脂分を溶かす働きがあるため、月のリズムを使って塩浴することで、抜群の排泄効果が得られます。
この時に、夕食を抜いた断食状態でお風呂に入ると、断食のデトックス効果と塩浴の排泄作用の絶大なダブル効果を得ることができるでしょう。
現在多くの人が食品添加物や農薬、皮膚から入ってしまった経皮毒と言われている有害物質で、人間の体内が複合汚染されている状況の中で、このやり方は排泄を促し、がんやアトピーなどの病気を予防する働きもあります。
さらに、お風呂でリラックスしながら、音楽を聴くのもおすすめで、ヒーリングミュージックで「癒しの音波」を与えることで、腎臓と共鳴し、成長、発育などのホルモン分泌を促進してくれます。
※新月と満月の日では、毒素の出方に違いがあります。
【地球の裏側から引力を受ける新月の日】は、【足・腰など身体の下部】の方から毒素を吐き出しやすくなり、尿や便、月経血からの排池機能が高まります。
【頭上から引力を受ける満月の日】は、【肩や首、頭など、身体の上部】から方から毒素が引き出され、発汗や呼気を通じて、汚れが排池されやすくなります。
※塩の量は、お風呂の湯の1%位が目安で、100Lにだと約1kgです。この位入れないと効果は少ないです。
ユニットバスは主に3種類。…①200L(ファミリータイプ：水の容量：180L位：塩の量：約1.8kg)、②185L③165L(ワンルーム等の小さいユニットバスの容量：水の容量：150L位：塩の量：約1.5kg)
※【マコモ風呂】に興味がある方は、図書館カフェ平井まで、ご質問下さい。
⓬吸収によい満月には、アロマを楽しみ、取り入れる時間をつくってみましょう。
【射手座満月時に最適なアロマ】…アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油）は濃ゆいので、混じり氣のない良質なものを選びましょう。
射手座は、エレメントも「火」でエネルギッシュ、情熱的な性質で、探究心持って、駆け巡るエネルギーです。
①その疲れを温め、より活気づけるアロマが最適です。…ジンジャー・パイン・ブラックペッパー・マジョラム
②あまりに情熱を燃やしすぎてお疲れの時には、もっと癒し系のオイルを…イランイラン・ゼラニウム
甘くやさしい香りがやさしく包むように、あなたを癒してくれますよ♪
⓭クレオパトラのように月光浴で、薬草油の美容法の効果を高めましょう！
⓮元気のない植物があれば、代謝を高めるために、満月の頃、月光に当てましょう！
⓯吸収力に優れる日ですから、《身体に良いもの(安心・安全のもの)》を食べましょう。
・ミネラルやビタミンなど、身体の機能維持や調整をしてくれる栄養分に注目してみましょう。
⓰人としての原点に戻っていく(＝自然な)生き方と一体化していく３日ワーク
・1日目：インスピレーションを実用化する。2日目：心に秘めた生き方を実践していく。3日目：人としての原点に戻っていく。
※楽しんですることが宇宙のリズムに乗ることに繋がります。
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