秋の土用は…
[土用入りの日]10月20日(金)～[土用明けの日]11月6日(月)
日数は【18日間】です。
【1】20日(金)は秋土用入り日！18日間の土用を丁寧に過ごす事が最高の開運法！
から続く！
【5】【秋土用の期間のお奨めの過ごし方は？】…
土用の間にやった方がいいこと
★❶土いじりはダメで、新しい事をスタートするのも控えた方が良いとなると、どう過ごせばいいのでしょうか?
「土用だから」と変に身構えず、この時期だからこそ、やった方がいいことが存在していますので、逆に、上手に土用を活用する位の気持ちで、土用だから出来ることを実践していきましょう。
どうしても土用の間は、五黄土星の影響で、【厄が溜まりやすい時期】なので、ある意味開き直り、あれこれ動かずに、家の中のことや、足元の強化をやった方がベストです。
それでお奨めなのが、「家の中と自分の気持ちの掃除と整理をしっかりとする」ことです！つまり、外に出るより、家の中でできることをして、次に備える時期です。
①家はしっかり片付けましょう！
・掃除や整理整頓など、家の環境を変える事、また季節にあった模様替えです。
・土用の季節は季節の変わり目で体調も崩しやすい時なので、心と体の健康管理に気を付けるようにしましょう。
②自分の内面を深めていきましょう。
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★❷「土用にするべき事」…したほうが良いこと…
土用は【心身のデトックスの時】です。
①次のシーズンの準備をしましょう！
・【衣替え】の準備、寝具や家具などを季節の品に変えましょう！
・土台には触れず、季節に応じたお部屋の模様替えをしましょう！
・【土用干し】（衣服や書物を虫干しすること）をしましょう。
・少しずつ前の季節の食材を減らし、次の季節の食材を取り入れていきましょう。
②掃除と整理・整頓をしましょう！
③各種定期点検をしましょう！
⑴健康状態が運気を左右する時期でもあるので、健康管理もそうですが、体調の変化に敏感になることが非常に重要です。
「何か最近、調子がおかしいな…」と思ったら、無理をせず、早めに養生しましょう。
⑵通勤や通学などで車やバイク、自転車に乗っている人は、オイルやバッテリーの状態、タイヤの空気圧などのチェックしましょう。
④【ゆっくり、たっぷり休みましょう！】…特にいいことです。
いつも忙しい人はこの期間位は骨休めするようにしましょう。
⑴【一年の中で一番心身ともに疲れている時期】と言われていますので、一番は【休息を取る】ことです。
⑵夏の間はシャワーで済ませていたところを、ゆっくりとお風呂に入ったり、お風呂に入る時間を増やしましょう。
㈠サウナや半身浴、【温泉】、薬草風呂などで、
【心身をリフレッシュ】させましょう！
⑶睡眠時間をしっかり取りましょう！
⑷整体や鍼、マッサージなどで身体を整えましょう！
⑸普段忙しく行動する方はあまり無理をせず、
リラックスし、テンポをゆったりしましょう。
・頑張って来た人は、「ふっ」と肩の力を抜いて、ただ、季節が流れていくことに、身を任せてみるのがお勧めです。
・日々、予定を詰め込んでいたら、少な目にしましょう。
・自分を大切にするために、自分ができることを探してみましょう。
・いつもより丁寧に淹れたコーヒーやお茶を味わいながら、飲みましょう。
⑹物事や心を見直す、静かな時間を持ちましょう。
・【瞑想】をしましょう！
・カウンセリング的なことを受けて、心をすっきりさせましょう！
⑺自分の心と身体の声を聴き、愛しく大切にしましょう。
・今までの自分を振り返り、そして、これからまた走り出すために、ちょっとした休憩をしても、まだまだ時間は十分にあります。
・何かを成し遂げたい時には、あせって、どんどん突き進むより、むしろ、立ち止まって、自分に与えられているものに感謝し、受け取る準備をすることも必要です。
⑤消化のいいものを食べましょう！体調がよくなります。…
㈠【少食を心がけましょう！】土用中の【半日断食、ジュース断食、酵素断食】等の【断食】もお奨めです。
・ご飯をおかゆにする。
・朝だけジュースやスムージー、朝を抜いて昼をスムージー…
⑥ハガキ・手紙を出す。…周囲の人とのつながりを強化することで、ご縁を深く広げましょう。やがて目には見えない力となって還ってきます。
⑦寒い冬を乗り越えるために、強い体づくりをしましょう。
⑴体づくりのために、栄養のつくものをしっかりとゆっくりと食べましょう！
⑵足元を暖かくする準備をしましょう！
などの体調管理を心がけることがオススメです。
★⑧最も大切な「土用にするべき事」は、「家の中と自分の心の掃除と整理をしっかりとする」ことです！
上記を日々行ない、「次の季節(＝冬)にどんな自分でいたいか？」をイメージし、今後の予定を立てていきましょう。
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to HABI ∞ ROAD(いろんな幸せな道=彼岸への道）
毎日毎日、本当に幸せで、ありがたい
今起きていることは、自分に必要なこと
感謝すべきことしか、起きていない。
気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、
だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。
幸せだって 感じる
ありがとう ご縁に感謝（byおじぞう）