◆【3】満月の日にすると良いこと…満月の日のお奨めワーク⑴
スタートエネルギーに溢れる新月から満月へと向かって、月はだんだんと大きくなっていき、満月は、達成エネルギーに溢れています。
なので、満月の日は❶感謝❷解放❸改善❹凡事徹底のワークをしましょう！
★❶感謝のワーク
☆①【感謝してオーラを大きくする方法】
⑴あなたが「できるようになったこと」や願い事のうち「叶ったこと」を感じてみましょう。
(この時重要なのは、普段は忘れがちな凄く小さな「できたこと」「叶ったこと」に目を向けることです。)
⑵「できた自分」「叶った自分」を【意識】して、そして満月の達成エネルギーの応援を受けて、そこに【感謝】をすることで、あなたの輝きは増していきます。
☆②お月様に対する感謝の祈り方
・満月パワーの48時間中に、最低一度だけは月に向かって、私達への愛のサポートに対して、【感謝】を伝えましょう！(月食中は外に出るのは避けましょう！)
⑴お尻キュッと締め、丹田(下っ腹)にチカラを入れ、背筋を伸ばす。
⑵深呼吸をして、肩のチカラを抜く。
⑶合掌(両手を合わせ)し、ゆっくり目をつむり、(胸や心臓に意識を集め、)心を鎮める。
⑷一拝(深く頭を垂れて敬礼)、2拍手(左手と右手を合わせ、パンと柏手を2回打つ)…両手を合わさる際、節と節が当たらないように注意。節と節が当たると不幸せに。
⑸ゆっくり目をあけ、お月様を静かに見つめる。
⑹「ありがとうございます」と声にして、お月様に言霊を届けます。
⑺合掌をほどき、祈りを終える。
★③素敵な呪文を唱え、あなたや植物に月のパワーを吸収させましょう！
あなたや植物に月のパワーを吸収する素敵な呪文
⑴目を閉じて、月とあなたの繋がりを感じて下さい。(月が見えなくても大丈夫です。月の光を引き寄せる方法です。)
⑵丹田（おへその下）にエネルギーを集まるようにイメージをして、月の温かさをあなたの中に感じられるようになったら、それを両腕に送り、指先まで届いたら、月のパワーを吸収させたいものに、その指先から送るイメージをします。
⑶「偉大なる母に感謝を捧げます。どうか女神様の祝福を私と私の大切なものにお与え下さい。」と呪文を唱えます。
・・・・・・
★❷☆①【解放のワーク】＝満月の「達成」「完了」エネルギーを使って、「手放したい感情や物事」を解放する方法です。
私達は、歳月とともに、必要なものも，もう必要ではなくなったものも、知らず知らずのうちに溜め込んでいます。
「蓄え」とは…これまでチャージしてきた《幸運・不運、悩み・こだわり、人間関係のしがらみ、部屋の中の不要なもの、脂肪・贅肉、大切にしてきたあらゆるもの》です。
月のリズムでは、新月から満ちていく2週間に蓄えたあらゆるものが、満月の時にマックスに達します。
願い事を叶えるためには、心の中にガラクタを捨て、やりたいこと・夢・願い事・幸せの入り込める隙間(スペース)をあなたの中に作らないと、願い事はあなたの前を素通りしてしまうかもしれません。
忙しい日常の中でなかったことにしていたことや蓋をしていたこと(感情、悲しみ・怒り・・・ )もとっかかりを見つけて書き出すと、あれこれ溢れ出してくるものです。
満月の日～新月までの月の欠けていく時期は、デトックスの時期で、今まで手放せなくて、あなたにしつこくまとわりついていたものや考えると、つらくなったり、苦しくなることを完了し、そのエネルギーを解放できる時です。
満月の欠けゆくパワーを借りて、いらないものをどんどん手放しましょう！
なので、「満月の願い事」で大きなパワーを得たい時には、「新しい願い事」ではなく、★「捨てるための願い事」がお勧めです。
心の中のデトックスは、自分一人でやろうとすると、自分を見つめなければできない、つらい作業ですが、月のリズム・宇宙の力を借りると楽に行なうことができます。
☆②今まで手放せなくて、あなたにしつこくまとわりついていて、【解放するのが難しかったものを解放するには？】…
⑴心の声を聞く静かな時間をつくり、〈青い)紙に「新月の日までにしっかりと手放します」と書いて、「手放したいこと」を書き出してみましょう。
(新月の願い事のような制限がなく、満月から欠けていく月の時期の二週間，いつでも，毎日でも，いくつでも書くことができます。)
⑵その「手放したい感情や物事」を想い、欠けていく月に解放を願います。
⑶その後、その紙は二度と見返さないで、ビリビリに破って捨てて下さい！
⑷燃やせるようなら、ビリビリに破った紙を燃やしましょう！
★❸【蟹座の手放し(解放)＆改善のワーク】
☆【手放し＆改善ワーク】は、月の光を浴びながら、心の深い所まで月光がしみこんでいくイメージでおこなうのがお奨めで、月のエネルギーを感じながら行ないましょう。
万一の曇りや雨で月が見えなくても、満月のパワーは地上に降り注いでいますので、雲の向こうにある満月に思いを馳せて、そのエネルギーを感じてみましょう。
★満月は【転機の時】です。
・不調和なものがあったら、手放しや改善を誓い、上手くいっているものは感謝の気持ちとともに、そのままうまく進むことを願いましょう。
・深い部分で、自分の習慣や価値観を変えるワークで、自分を許し、新たな自分に変わるための願い事を、【蟹座の満月】にしてみましょう！
・チャンスをつかみ、近い未来のために、宇宙(欠けていく月の力)の助けを借りて、楽に過去を手放し、改善しましょう☆
・【蟹座的欠点】や【不必要なもの】を【手放した】後は、「その空いたスペースに、満月のパワーを満たしていきましょう」！
・ただただゆったりと、自身の問題に想いを馳せて、【瞑想】をするのもお奨めです。
【蟹座の特徴】を自分の中に取り込みたい人や、逆にそれらに苦手意識がある人は、この満月で、下記のような①【手放し】や②【改善】を誓ってみましょう！
★改善したいことや手放したいことの焦点が絞れないのなら、下記の蟹座のキーワードやあなたの領域に的を絞るとよいでしょう。
下記のような【象徴テーマ＆キーワード】がありますから、このあたりのことを特に、満月の「感謝ワーク」や「解放ワーク」をしていくと、より良いです！
☆①【手放し(解放)のワーク】…あなたにとって今感じる不安や抵抗感を手放していきましょう。
⑴【短所の解放キーワード】…「過剰な自己防衛」「拒絶されることへの恐怖」「不安感」「独占欲」「過剰な感情表現」
上記のようなことが思い当たったら、【手放し】を誓ってみましょう。
これらのマイナス感情を抱いている人は解放するようなお願いをしましょう。例えば、
⑵【手放し例】
・私は、「過剰な自己防衛」を手放し、オープンな心になっています。ありがとうございます。
・私は、「拒絶されることへの恐怖」を手放し、人にいろんなことを頼んでいます。ありがとうございます。
・私は、些細なことでも「不安」になる癖を手放し、物事を楽観視でき、常に大らかな気持ちでいます。ありがとうございます。
・私は、「過剰な感情表現」を手放し、普通の感情表現をしています。ありがとうございます。
☆②【振り返りと改善ワーク】…今までの経験の見直しをしましょう！
普段は中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され、表面化されやすくなり、
自分の本当の思いに氣づきやすい時なので、「自分の行ないを省みる」のに適した時とされています。
・忙しくて、ただ通り過ぎてしまっただけの事でも、よくよく考えてみると、「あ、こういうことだったんだ！」と感じることってあるものです。
・毎日の生活の中で、あなたの中で当たり前のように感じてることも、他の方から見ると、当たり前じゃないことかもしれませんし、とってもありがたいことかもしれません。
・嫌な出来事について、振り返るのはあまり気が進まないことかもしれませんが、そんな経験から得られることもあるかもしれません。
・満月の時期は、新月に立てた目標が成熟する時期です。
また、緊張感や不満感が一気になくなり、【脱力ムード】になる時期でもあります。
⑴【前回の射手座の新月】や【半年前の蟹座の新月】の願い事や目標や夢をもう一度思い返してみましょう。
【前回の蠍座新月】や半年前の双子座の【新月の願い事】振り返って、変化を見つめて、上手く進んでいない時には、していきましょう！
㊀目標が達成している時や上手く進んでいる時には、【宇宙の法則＝神】や周りの人達に【感謝】をして、【感謝】をしっかり感じ、感謝の気持ちを忘れず、さらに前進してみましょう。
㊁上手く進んでいない時は、【軌道修正の時】なので、
・目標の内容に無理がないかどうか？
・目標を達成するための行動ができているかどうか？
その原因を分析したり、代替案を考えたりして、見直し、【修正・改善】しましょう。
※「これからの14日間でどのようなことを学んで弱点をなくすか？」という視点で改善案を考えてみましょう。
⑵下記のような【蟹座的長所】にフォーカスして、【改善】をしてみましょう。
ⅰ)【蟹座が支配する器官・身体部分】
㊀支配する器官…「胃」「肺」「膵臓」「肝臓」「胆のう」「乳房」「胸」
・「胃」…身体は連動していますから、胃下垂の人や食べ過ぎ、加齢などで「胃」が下がることで、肩が凝ってしまいます。
肩が凝れば→首がすくむ→息が浅くなる→決断を間違えたり、選択能力をなくしてしまいます。
・「膵臓」は…胃と十二指腸に囲まれていて、胃の後ろに隠れる位置にあり、私達が取り込んだ糖（ブドウ糖）を、細胞に取り込む役目の「インシュリン」を出してくれています。
これが上手くいかなくなると、糖尿病などになります。
・人間の身体は、心と非常に繋がっていて、やりたくない事をしている時、鳩尾(みぞおち：胃や膵臓がある場所)が硬くなってしまいます。
この辺りが、自分と外界を繋ぐエネルギーの出入り口で、「体内に宿る太陽」とも言われる「第3チャクラ」がある場所です。
第3チャクラは、その光を生命エネルギーに変換することで、全身のエネルギーレベルを整え、全てのエネルギーの源泉であると共に、恐れや心配、不安、嫉妬、怒りなどのネガティブな感情の生み出される場所でもあります。
「ストレスを抱えすぎると、胃が痛くなる」のは、第三チャクラのトラブルによるものです。
胃潰瘍などは、ストレス病ともいわれているのは有名です。
・外気が冷え、無意識に、呼吸も浅くなりがちになるので、仕事中は【意識的】に【深呼吸】や【ストレッチ】を行い、上半身の筋肉を弛めるようにしてみましょう。
㊁【症状】…「胃潰瘍」「腫瘍」など。
※蟹座が象徴する身体の部分で、蟹座生まれの人がこのような部位に疾患や弱点があるという意味ではありません。
※このあたりの改善や改善方法の発見を願い、健康を促進するお願いをしましょう。
※この部位を強化するなら、月が満ちていく時に行うようにし、逆に体内から毒素などを取り除く場合は、月が欠けていく時に行うのが良いです。（月の大事典：テレサ・ムーリー著）
㊂【改善例】
・私は、○○をよりよく改善しています。ありがとうございます。
・私の○○が完全に癒されています。ありがとうございます。
・私は○○を完治させる情報を簡単に集めることができています。ありがとうございます。
・私の○○が、健康と美しさを取り戻すために、不可欠な行動をすぐに起こしています。ありがとうございます。
◆ⅱ)【テーマ＆キーワード】…「母性本能」「親しみやすさ」「保護し、育もうとする傾向」
【テーマ】…温かい家庭・居心地の良い空間・インナーチャイルドの癒し・母親・衣食住・愛情…で、家庭円満と居場所作りに励みましょう！
・女性ならではの「母親」「育成」「助ける」「心のよりどころ」といった、母性の象徴が並んでいます。
・「相互関係」や「共感」なども大きなテーマですから、「誰かのために何かできる自分」といった「願い事」もお奨めです。
下記のテーマを見ながら、下記のキーワードをアレンジしてみて下さい。
そして、テーマに関連なくても、今ある大切な願いも大切なので、今、頭に浮かんでくる願い事を、書き出してみて下さい。
㊀育て、成していくものを感じましょう。…「母親」「育成」「助ける」「助けてもらう」「家族の絆」
・ここでは、ただ一方的なものではなく、≪互いに≫という感覚を持ちましょう。
㊁自分の居場所を感じましょう。…「基盤」「心のよりどころ」「家庭」「家族」「本能的反応」「インテリア、住空間、住宅購入ローン、賃貸住宅探しなど」
・心的なものだけではなく、インテリア、住空間、住宅購入ローン、賃貸住宅探しなどの住む居場所への願いにも、最適です！
㊂心のよりどころをみつけましょう…「安定」「帰属意識」「庇護」
㊃これからの成長を促しましょう。…「過程」「トレーニング」「成長」「学習」「アプローチ」「変化」
㊄自分と周り、互いに感じましょう。…「慈愛」「いたわり」「共感」「親密さ」「やさしさ」「他者や自分の気持ちを理解する」
ⅲ)改善したいことや手放したいことの焦点が絞れないのなら、あなたの領域や得意分野に的を絞るとよいでしょう。
・蟹座の生まれの方……「アイデンティティ・セルフイメージ・自分自身」の領域
・獅子座の生まれの方…「価値観・資産・技能・才能・安心を感じるもの」の領域
・乙女座の生まれの方…「教育とコミュニケーション・兄弟姉妹・流通システム・肺」
・天秤座の生まれの方…「家と家族・本心・居場所・子育て」の領域
・蠍座生まれの方………「楽しみと創造性・ロマンス・情事・子ども・趣味」の領域
・射手座の生まれの方…「仕事・健康・義務・責任」の領域
・山羊座の生まれの方…「パートナーとの関係・結婚・敵」の領域
・水瓶座の生まれの方…「シェアする・性・預金・不動産購入・死・心理的変化」の領域
・魚座の生まれの方……「知性・高等教育・旅行・専門」の領域
・牡羊座の生まれの方…「外界・社会的立場・成果」の領域
・牡牛座の生まれの方…「交友関係・個人としての生き方」の領域
・双子座の生まれの方…「内面（過去・秘密・夢）」の領域
・・・・・・
☆➂【蟹座（巨蟹宮）とは？】…【大地の支え】を意味し、【生命を宿す子宮】と言われ、【子を守り続ける母性の象徴】です。
蟹座は、獅子座のすぐ西側にある小さな星座です。
20時に南中するのは【3月26日頃】ですが、三等星より明るい星がないので、見つける事が難しい星座だとも言われています。
でも、獅子座とともに、黄道星座の一つとして、もう、5000年も前に昔のバビロニアで生まれた最も古い星座の一つでもあります。
蟹座の蟹は【女神ヘラ】が遣わした蟹とされるが、女神ヘラは月の女神の一つの姿であり、月に支配される海の水の象徴が蟹座です。
「蟹座に春分点があった時代は、大洪水の時代だった」と云われ、「それまでの文明が水に呑まれ、洪水の去った後に【母系の農耕文明】が生まれた。」と云われています。
蟹座は生命を育む「子宮」や「海」を意味すると同時に、太母神の支配する「地下冥界」も意味します。
【蟹座の支配星】は【月】で、母や家庭や血縁など、自分のルーツを象徴し、何かを守り育てる星座です。
◆⑴【蟹座の性質】
蟹座の基本的な意味として、感じた事を自分のものとして受け取る感情が細やかである事を表す【感得】が挙げられます。
感情が細やかなので、自己防衛、テリトリー意識が非常に強いです。
それは、【母性本能】ともいえ、「家族や身内、仲間を守りたいという保護意識」があります。
女性は家庭的なタイプ、男性は家族本意なタイプが多いです。
ものの考え方が現実的で保守的で、理想や改革なことを特に重視しません。
でも、活動的で、多面的な要素も含まれています。
これは、現実生活と実用性を重んじるが故に、現実生活においては、客観的で、現実主義的な行動力を備えているということになります。
支配星である月の影響は、その感受性と身内に対する愛情の深さに影響します。
受動的で、自分のことになると、自己主張が弱い所があるため、独創性に乏しいですが、その分、世の中の動向に感応する能力に長けています。
そのため、応用力と良い意味での模倣性に優れています。
但し、それは他人の影響を受けやすいという、自主性に欠ける面も欠点はあるものの、身内に対する愛情の深さは特に強い星座です。
◆⑵占星術的区分…2区分：「女性(陰)」・3区分：「活動」・4区分(火土風水)：「水」
・蟹座は12サインの4番目。
・内向的「外から内へ」で、受容的「吸収する」な働きを持つ陰(偶数)のサインです。
・三つのクォリティ(運動区分)…「活動」(家族とか一定のグループ内で)。
・エレメント(重要視するもの)…「水」(気持ちや感情に敏感で、それを重視)。
蟹座は水のグル―プ（かに・さそり・魚座）に属し、12星座一センシティブな星座です。
相手の気持ちがよくわかり、家族や仲間を誰よりも大切にする人。
・【蟹座の支配星（＝その星座と縁の深い惑星）】は【月】は偉大なる母です。
感情、無意識、母性や育児を象徴します。 また、癒しやサイキックの面もあります。
月が蟹座に位置する時には「月」＊「月」の相乗パワーで、とても大きな月の影響を受けます。
女性の生理のことを「月経」（正式医学用語）「月のもの」なんて呼びますが、骨盤のリズムも月と連動していて、満月には緩み、新月には締まるんです。
顔つきまでが、満月にむくみがちだったり、引き締まる新月には小顔になります。
このように、特に女性はとても関わりが大きいのが、【月】です。
◆⑶【その他の象徴】…幸運を呼ぶもの:
○幸運の色…白、クリーム、乳白色、月の蒼白さ（銀）
○好む音楽…異国情緒の音楽、琴など
○幸運の花…百合（純潔、壮厳）、月見草（自由な心）、水蓮（純粋な心）
○幸運の宝石…パール（真珠：健康、長寿）、ムーンストーン（純粋な愛）、めのう、エメラルド（幸福）、ルビーシルバー、アゼツライト、クリアクォーツ、ヒーリングストーン
○好む香水…ホワイトローズ
○好む香り…カモミール、ベルガモット、タンジェリン
○鉱石…銀
○【アロマオイル＆ハーブ】…【「育むオイル」：カモミール・ジャーマン】
これは、心を落ち着かせ、沈静化し、幼い子供にも使えるほど穏やかで、幼少期に罹りやすい症状や病気の多くに適しているオイルで、感情や母性や育児を象徴する月・蟹座の特徴・気質と共通するものを全て持っています。
㊀『カモミールジャーマン』は、太陽神経叢と女性の心と身体に働きかけます。
・蟹座は胃腸と関係があり、原因がストレスや不安などによる胃痙攣、大腸炎、胃炎、下痢などの症状は、このオイルによって症状が緩和するかもしれません。
・カモミール・ローマンも似たような作用を持ちますが、カモミール・ジャーマンが適している理由はオイルの色がブルーで、蟹座の元素：水、蟹の生来の住まい：海、それらを思い起こさせるからです。
㊁一般的に月に支配されたオイルは冷やす（鎮静）性質を持ちますが、問題を抱えた蟹座の人々は、それが身体的なものや精神的なものであっても、ほとんどの場合温めることを必要としているそうです。
なので、ちょうど月が太陽の光を反射するように、自らは太陽が支配するオイルに最も大きな恩恵を受けることになります。
・例えば…温めて甘く包み込む性質のある：ベンゾイン、
太陽を思わせる明るいシトラス系のオレンジ・ベルガモット・タンジェリン…
これらは、蟹座を水に湿った感傷的な深みから、引き上げるのに役立ちます。
㊂蟹座の人々はどの星座の人々よりもリラクゼーションやテラピーなどの恩恵を享受できる気質です。
○フラワーエッセンス：ハートスピリット。…自分を愛するエッセンスで、
内なる子供(インナーチャイルド)を癒し、ハート(心)から開いてくれます。
○バッチフラワー：クレマチス
○オーラソーマ：B13 「新しい時代の変化」 テーマ：「移行と変化にかかわるスペース」
・色：クリアー/グリーン(シェイクすると：グリーン)、チャクラ：ハートチャクラ
・対応ポマンダー：エメラルドグリーン
・対応クイントエッセンス：ジュワルクール
アファーメーション：「それぞれの終わりには、必ず新しい始まりがあります。」
○タロット：THE CHARIOT（戦車）…タロットでこの戦車に乗っているのは女性です。
蟹座は何度も書いているように「家庭」や「母性」がテーマです。
つまり家族のために、子供のためになら戦い守り抜くという母性を示すカードです。
○方角…北
○その他…家庭、家具、コレクション
○【エネルギーの方向】…感受性、適応性、保護力、想像力、生産性
○【才能・資質】…保守性、模倣的、創造力、大衆性。
○【適正職業】…娯楽出版、サービス業、女性対象の職業、食品、家具、旅行業、プログラマー
◆⑷【ラッキーアクション】 …衣食住に関することを充実させるための行動や家族との団欒にはとても良い時期です。
怒りっぽくなったり、傷つきやすくなったり、感情の占める割合が増加します。
この時期には、無意識に自己防衛の気持ちが強くなるため、
あまり親しくない人や付き合いが浅い知人などとの人間関係を避ける気持ちが強くなり、
反対に家族や親しい人など、安心できる相手に連絡を取ったり、接したくなります。
感情的になってはいけない分野の交渉事や発表などに関しては、特に冷静さを持っていられるように気をつけましょう！
あなたの衣食住に関することを充実させるための行動や家族との団欒にはとても良い時期です。
ご両親と離れて生活している方は、連絡をしてみましょう！
感情を込める、友人や家族への訪問、お花の植え付け、芝刈り、お料理&食べる、水辺に出かけることなどがラッキーアクション！
この時期はバストのお手入れや胃や肝臓の治療にとても効果があります。食べすぎ飲みすぎには注意して下さい。
【この日に適した行動】
️水辺に出かける…水辺がパワースポットなので、水辺で、満月のワークをしましょう。
️お料理、ベーキング
️親しい友達や家族に会ってお食事
・同じ共通のテーマを持つ仲間と過ごしましょう。
️白や銀色の物のお買い物、食料品のストック
️胃や胸のヒーリング、治療
️（食）キャベツ、キュウリ、サラダ菜、クレソン、マッシュルーム、カボチャ、ローズマリー、エンダイブ
【この日は避けたい行動】
️批判に敏感になりすぎること
️他人の顔色を見すぎること
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【図書館カフェ ハビロード】の店主
【平井克也】の著書
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気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、
だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。
幸せだって 感じる
ありがとう ご縁に感謝 （byおじぞう）