○[☽乙女座期]…6日(月)12:38～8日(水)23:44＝満月域
❶【乙女座満月域の宇宙は？】
■3/6(月)12時38分,月は乙女座に入り,魚座の太陽と対峙(180度)し,満月域を形成します。
■3/7(火)21時40分…月は乙女座(11H：16度40分)に進み,魚座の太陽(第5ハウス)と向き合い(180度),満月(ワーム・ムーン)が形成されます。
満月の時点で魚座には太陽,水星,海王星が並んでいます。
この満月の対岸(180度)の魚座の太陽の周りは,この時期とても賑やかで,魚座の支配星のイマジネーションの星:海王星&知性とコミュニケーションの星:水星が太陽を取り囲んでいますので,
地の星座:乙女座とリンクするように,現実的かつロジカルな思考にスイッチが入り,思考が研ぎ澄まされていき,心に何となく感じるものがあるような時になるでしょう。
(※海王星は,2026年1月26日迄魚座に滞在)
さらに満月の約1時間後に,土星が魚座に入るのも印象的です。
☆22時34分,土星が魚座へ移動し,2026年2月13日迄,滞在します。(上半期のビッグイベント)
(途中で一旦は牡羊座に入りますが,逆行のため魚座に戻ります)
「トランスサタニアン＝土星以遠の大惑星」が星座を変える時には何らかの社会的変容が起こるとされています。
大きな時間の流れから見れば,冥王星が24日に山羊座から水瓶座に入るのも,何かしらの変動の始まりとも言えます。
魚座とは精神の先にある「魂」といったものを表し,宗教的なものや人智外にあるものを意味しますので,表面には出ないで,心の奥底で,ゆっくり大きな変容が始まるという暗示です。
そんな満月には㊀牡牛座の改革の星:天王星が調和的な角度(60度)を取り,㊁双子座の情熱と闘いの星:火星が摩擦をもたらし,感情的にキレる、爆発するといったことが起こりやすい角度(90度)を取っています。
㊀乙女座の｢現実的かつロジカルに｣という発想でいると,安全性は高いものの個性や可能性を小さく見積もるようなことになりかねません。
なので,良い波が来た時はフロンティアを探しに行くような発想も必要です。
例えば,テクノロジーの力で現状を変えたり,また,副業や複業等の新しい発想がこの時期の課題を解決してくれるかもしれません。
㊁怒りというのは他人にぶつけるから,困ったことになるのですが,心の中で怒りが生まれたことを自覚するのは,非常に前向きな「発見」だと思います。
自分が｢何を許せないと思うのか？｣｢何が道義に反していると感じるのか？｣等の摩擦が心の中にあるうちに、「じゃあ,どうすればいい？」と考える方向につなげていけば,それは建設的な選択となります。
この満月では熱を力に変えていく判断が働きやすいでしょう。
■8日(水)…08:06□火星⇒13:39衝海王星⇒23:07△冥王星:ボイド始⇒23:44ボイド終:天秤座へ
Ⓥボイドタイム…8日(水)23:07～23:44
・[乙女座VT中の注意点]…小さな事が気になって,正しい判断できなくなったり,細部にこだわり過ぎて,本質を見失ったりしがちので,注意しましょう♪
双子座,乙女座,射手座,魚座の柔軟宮生まれの方は特に注意しましょう♪
➋①乙女座とは？
乙女座は…「分析｣｢実務｣｢奉仕｣｢個の完成｣等を司り,
水星を支配星にもつ土の柔軟宮の星座です。
・キーワードは…｢労働｣｢役割｣｢見直し｣｢調整｣｢ケア｣｢メンテナンス｣｢体調管理｣｢ホリスティックな分野｣等。
②魚座満月のテーマは？
⑴今回は乙女座16度40分(第11ハウス)の月と魚座16度40分(第5ハウス)の太陽が向き合い(180度)ますが,その向かい合う
星座同士の【共通テーマ】が強調されるタイミングです。
㈠【共通テーマ】
・魚座は…「目に見えない部分を清める事｣＝｢精神的浄化｣｢見えない(夢幻的な)ものの浄化｣＝｢精神面(心)をクリアにする事｣｢空間や自分の『氣(＝エネルギー)』を浄化する事｣を得意とし,
・乙女座は…｢目に見える部分を整える事｣＝｢物質的＆論理的こだわりの浄化｣｢物質＆論理に秩序をもたらし,整理すること｣を得意としています。
魚座と乙女座の月はエネルギー的にワンセットで,同じ水の星座でも,精神的な浄化を得意とする魚座に対し,乙女座は物質的な浄化を得意とします。
その共通テーマは『浄化』や『ヒーリング』です。
(今回の主観の星座が乙女座で,客観の星座が魚座です。)
㈡乙女座満月は,｢友情,同志,コミュニティの室｣を示す第11ハウスで起こります。
第11ハウスは,｢友人や未来｣「共に未来を目指す仲間｣つまり,やらなければいけない仕事や役割から離れて,楽しさやこれをやってみたいという共通の目的を持って,素直な気持ちで,集まる友人関係やコミュニティ,サークル等を意味しています。
今すぐ必要ではなくても,損得抜きに好きなことをして開かれた理念を形にする場。
サークルや異業種交流等,自分一人で突き詰めていることで,互いに共鳴した仲間や友人が集まり,集団化する可能性を持ちます。
○キーワードは…｢自由｣｢革命｣｢テクノロジー｣｢同志･友情･共通の目的｣｢ネットワーク･集合･グループ｣｢高次の目標｣｢長期投資」｢自由な社会奉仕」｢個人より社会全体へ」｢未来」等。
⑶㈠満月は「あらゆる物事が満ちるタイミングで,これまでに積み重ねてきたことの結果が現れ,実りを受け取るタイミング」です。
短いスパンだと,２週間前の魚座新月で意図したことや始めたことが長いスパンだと,半年前の乙女座新月で意図したことや始めたことが叶うタイミングだったり,完成するタイミングになります。
喜びを持って実りを受け取ることが,この先の明るい未来へとつながっていきます。
㈡そして,過去をまとめ上げて,未来に繋げる節目でもあります。
㈢【振り返り】をして,叶ったことや今,手にしている物事に【感謝】をして,不要な物事を【手放し】ていくのが満月です。
㈠これまでのことを【振り返り】,【感謝】しつつ,これからの1年を決定づけて行くような日になるでしょう。
◎太陽に魚座の海王星が寄添い,いろいろなイマジネーションを私達に与えてくれますので,思い浮かんだアイデアをしっかりとメモしておきましょう♪それは今後のヒントになるでしょう。
㊁あなたが所属している環境や団体のことを考え,貢献をしてきたことが,この満月に一つの節目を迎えて実を結ぶかもしれません。
これまでを振り返って,貢献できたことに【感謝】をし,現状の分析をしっかりと行いましょう♪
その上で、進行具合の思わしくないものやすでに必要のないものなどが見えてくるはずです。
㈢特に今回は,「浄化」がテーマの乙女座と魚座での満月なので,ここから春分へ向けて,そして,次の新月へ向けて,要らないものをそぎ落としていきましょう♪
乙女座の月の真向かいに連なる魚座の星達とともに,より一層浄化が促されるでしょう。
今の自分の状況や体調,持ち物をじっくり丁寧に分析して,不必要なものは捨て,必要なものだけをまとめ上げておきましょう。
○この乙女座満月に身も心も状況もきちんと整えられるかどうかで,新しい年の勢いが決定づけられると言っても過言ではないでしょう。
この乙女座満月の2週間後には,太陽が魚座から12星座の先頭を
担う牡羊座に入り,｢宇宙元旦(占星術的新年)｣と呼ばれる｢春分の日｣をお迎えします。
占星術的には春分が一年の始まりなので,今は年の終わりです。
一年間を振り返って,いろいろなものを浄化して行きましょう♪
そして,今を整え,自分の役割を再確認し,新しい年を迎える準備に励みましょう♪
◆[1][月の身体への影響について]
➊【周期の特徴】…新月→上弦→満月→下弦
月は、⑴新月から始まり⑵上弦⑶満月⑷下弦、また⑴と、約1ヶ月（29.5日）かけて、地球の周りを回り続けています。
①⑴新月～⑶満月は｢満ちていく時｣で[物事が成長していくサイクル]…身体は様々なものを[吸収]していく時期で、
②⑶満月～⑴新月は｢欠けていく時｣で[物事が衰退していくサイクル]…身体から余分なものを[排出]していく時期で,上記の2つのパターンを繰り返し続けています。
古代の人にとって,満ちては欠け,欠けては満ちる月は[不老不死の象徴]でもありました。
❷[女性の生理周期と月の周期は同じ]
私は女性でないからわかりませんが、自然(＝神)からズレていない女性は,新月時には骨盤が締まり,満月に向けて緩んでいくようです。
つまり,新月で骨盤が締まり切って【排卵】(≒最低体温期)が起こり,約14日後,満月で緩み切ると,【月経】(≒最高体温期)が始まるようです。
月の満ち欠けの周期と女性の生理周期は,偶然にもほぼ同じ【約29.5日】です。
新月の排卵期に妊娠し,そして,約9ヶ月10日後の満月の日に
生まれるというのが,自然の流れなのだと思います。
だから,「満月の日は出産が多いし,満月の出産は安産になりやすい」と言われています。
※マクロビオティックでは、満月の日に生理が始まるのが,身体のバランスが取れている良い状態…と言われています。
古代人は、満月に生理になり、新月で排卵し、月のリズムに添い、生活していたと言われています。
満月の時期の生理は出血量も多く,期間も長く,拡散・膨張する陰性の力が強いので,ムクミも出やすいようです。
反対に新月期は,求心力が強く締まる陽性の力が強いので,生理の量は少なく,期間も短いそうです。
※ブッタは自然(＝神)の流れに沿って生まれ,生きたせいか,｢誕生した日,悟りを開いた日,入滅した(死んだ)日が全てこのヴァイシャーカ月の第一満月の夜(京都鞍馬寺の5月のウエサク祭の日)であった｣と言い伝えられています。
満月に生まれたブッタは,｢誕生日に天から龍が降りてきて,ソーマ《霊薬》を注いだ｣と言う伝説と｢ブッタは満月の日に悟った｣という伝説もあります。
❸[海も月の引力を受ける]
太陽と月と地球が一直線に並んだ時,月が太陽側にいる(＝新月)か,その真逆にいるか(＝満月)の違いはありますが,｢この3つが一直線に並ぶ(満月と新月の)時は,引力が重なる｣ので,【大潮】といい,満ち引き(干満の差)が最も大きくなります。
この海水の構成比率(①水素②酸素③ナトリウム④塩素)と科学的に非常に似ていると言われているのが,妊婦の羊水と人間の血清（血液から血球を除いた成分の事）です。
これは｢海は生物の全ての始まりであり,人間の祖先も遡れば,海から生まれた生物だった｣と言われる所以です。
この大きな海の海水ですら,月の影響を受けるのですから,同じ成分をもった人間が月の引力を受けるのは当たり前のことです。
満月の引力は,潮の満ち引きと同じように,水分を約60～70％含有する人間の感情を膨らませます。
なので,感情が高ぶって,感情や情緒が乱れやすくなり,気持ちの浮き沈みが激しくなる傾向があります。
※人間の肉体的な元は地球であり,精神的な元は月と言われています。
◆[2][満月の身体への影響について]
➊感情が乱れやすい時。
①｢満月の日は[プラスイオン]が多くなる｣という研究結果があるそうです。
満月の日に地球は,太陽と月に2方向から引っ張られて,プラスイオンが空中に増えてしまうようです。
その影響で,満月に事故が起こりやすくなったり,感情が乱れやすくなるそうですから,事故と感情に注意しましょう♪
②嫌なイライラした感情が膨らみそうになったら…
⑴手首を｢ブラブラブラ～～～｣とよく振ってみましょう♪
⑵嫌な感情が爆発しないように注意し,意識的に自制心のコントロールを心がけましょう♪ましょう♪
⑶楽しい感情が,また,[感謝の感情]が膨らむようにしましょう♪
③身体にも何らかの影響を及ぼしてしまう可能性が高いので…
特に,生活習慣に乱れのある人や睡眠不足の人,オーバーワーク気味の人,透析をされている人,高齢者,幼児,ペット…等は,体調を崩す可能性が高いので,健康管理に気をつけましょう♪
➋気持ちがとても高まる時。
①月光は恋人達の想いを一層強めます。
②[言い伝え]…春～夏の赤い月＝満月
(イギリスでは赤い月＝ストロベリームーン)の時…
⑴｢好きな人と一緒に赤い月を眺めながら願い事をすると,その願いが叶う(両思いになる,結婚できる)」
⑵｢満月の夜,月にロゼワインをかざして飲むと,願いが叶う」
※月は,高度が低いと,大気の影響を受けやすくなり,赤みを帯びて見え,低空に位置する春～夏(夏至の頃)にかけては,赤い満月をよく目にする時期です。
❸[宇宙意識と繋がりやすい日]
①心の奥に溜まった思いが表面化される時
地球の磁気は南極から北極へと向かい,地球内部を通って,再び南極に戻り,グルグルと回っています。
これは,人間の磁気エネルギーが仙骨から脳にある蝶形骨へと向かい,人体をグルグルと循環しているのと同じことです。
新月時と満月時は宇宙エネルギーが入れ替わりますが,人間の脳神経が月の引力によって,張りつめ, 天界と地上界のエネルギーの扉が開く日で,一際強いエネルギーが流れます。
なので,とても深く意識が集中できる時で,宇宙意識と繋がりやすい日です。
★尾骨∼仙骨から蝶形骨∼頭頂につながる中央の太いスシュムナ・ナディ(管)に,満月の日は,頭上(天頂)から引力を受け,エネルギーが下→上へ流れ出します。
だから,普段,中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され,表面化されやすくなり,自分の本当の思いに氣づきやすい時なのです。
②新月の日は,逆に地球の裏側から引力を受けますので,エネルギーが上→下へ流れ込みます。
普段より【動物的･肉体的な勘が冴え】,普段,中々認識されないメッセージや直観が下りやすくなり,新月のスタートに際し,良いヒントや気づきがある時なので,精神統一を図ったり,瞑想をするのがとても効果的です。
※真上に真すぐに神を戴(いただ)きましょう♪
中央の太いスシュムナ・ナディ（管）の…
「日向(ひむか)と申してあろがな。真上(まうへ)に真すぐに神を戴いて呉れよ,斜めに神戴いても光は戴けるのであるが,横からでもお光は戴けるのであるが,道は真すぐに,神は真上に戴くのが神国のまことの御道であるぞ。」(日の出の巻 第十三帖)
「真上に真すぐに神に向へば影はあれど,影無いのざぞ,闇ではないのざぞ。神の真道（まみち）は影無いのざぞ。」
◆[2]満月の日にすると良いこと
スタートエネルギーに溢れる新月から満月へと向かって,月はだんだんと大きくなっていき,満月は月が一番大きく明るくなった時だから,達成エネルギーに溢れています。また,満月は転機の時です。
この日は[達成･成就したものが見えてくる日]なので,今ある幸せを喜び,感謝しましょう♪
同時に,｢浄化｣のエネルギーが高い時なので,増えすぎた不必要な荷物を手放しましょう♪
様々な結果が出やすい時期なので,新月で決めた夢や目標の進み具合を見つめ直し,改善することに適しています。
そして,不調和なものが見つかったら,欠けゆく月の期間で手放していきましょう♪
★➊満月の日のお奨めワーク
☆[振り返り]のワークをしましょう♪
今までの経験の見直しをしましょう♪
普段は中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され,表面化されやすくなり,自分の本当の思いに氣づきやすい時なので,｢自分の行ないを省みる｣のに適した時とされています。
・忙しくて,ただ通り過ぎてしまっただけの事でも,よくよく考えてみると,｢あ,こういうことだったんだ｣と感じることがあるものです。
・毎日の生活の中で,自分の中では,当たり前のように感じていることでも,他の人から見ると,当たり前じゃないことかもしれませんし,とてもありがたいことかもしれません。
・嫌な出来事について,振り返るのはあまり気が進まないことかもしれませんが,そんな経験から得られることもあるかもしれません。
★客観的に事象(目の前のこと)を眺めて,心を開いて,受け容れ,赦していきましょう♪
(※『愛』＝｢心を受けいれる｣と書きます。)
・満月の時期は、新月に立てた目標が成熟する時期です。
また、緊張感や不満感が一気になくなり,脱力ムードになる時期でもあります。
[前回の新月]や[半年前の新月]の願い事や目標や夢をもう一度思い返してみましょう♪
振り返って,変化を見つめて…
①目標が達成している時や上手く進んでいる時には…
[宇宙の法則＝神]や周りの人達に[感謝]をして,[感謝]をしっかり感じ,感謝の気持ちを忘れず,さらに前進してみましょう♪
①[感謝]の気持ちとともに,そのままうまく進むことを願いましょう♪
①[感謝のワーク]をしましょう♪
⑴[感謝してオーラを大きくする方法]
㈠あなたが｢できるようになったこと｣や願い事のうち,｢叶ったこと｣を感じてみましょう♪
(この時重要なのは,普段は忘れがちな凄く小さな｢できたこと｣｢叶ったこと｣に目を向けることです。)
㈡｢できた自分｣｢叶った自分｣｢喜んでいる自分｣を意識して,そして満月の達成エネルギーの応援を受けて,そこに感謝をすることで,あなたの輝きは増していきます。
⑵お月様に対する感謝の祈り方
・満月パワーの48時間中に、最低一度だけは月に向かって,私達への愛のサポートに対して、【感謝】を伝えましょう♪
㈠お尻キュッと締め,丹田(下っ腹)にチカラを入れ,背筋を伸ばします。
㈡深呼吸をして、肩のチカラを抜きます。
㈢合掌(両手を合わせ)し,ゆっくり目をつむり,(胸や心臓に意識を集め、)心を鎮めます。
㈣一拝(深く頭を垂れて敬礼),2拍手(左手と右手を合わせ,パンと柏手を2回打つ)…
両手を合わさる際,節と節が当たらないように注意しましょう。
節と節が当たると不幸せになります。
㈤ゆっくり目をあけ,お月様を静かに見つめます。
㈥「ありがとうございます」と声にして,お月様に言霊を届けます。
㈦合掌をほどき、祈りを終えます。
⑶素敵な呪文を唱え,あなたや植物に月のパワーを吸収させましょう♪
あなたや植物に月のパワーを吸収する素敵な呪文
㈠目を閉じて、月とあなたの繋がりを感じて下さい。
(月が見えなくても大丈夫です。月の光を引き寄せる方法です。)
㈡丹田（おへその下）にエネルギーを集まるようにイメージをして,月の温かさをあなたの中に感じられるようになったら,それを両腕に送り,指先まで届いたら,月のパワーを吸収させたいものに,その指先から送るイメージをします。
㈢｢偉大なる母に感謝を捧げます。どうか女神様の祝福を私と私の大切なものにお与え下さい。｣と呪文を唱えます。
②上手く進んでいない時は…[軌道修正の時]なので…
・目標の内容に無理がないかどうか？
・目標を達成するための行動ができているかどうか？
その原因を分析したり,代替案を考えたりして,
見直し,②[修正･改善]しましょう♪
※｢これからの14日間でどのような事を学んで,改善するか？｣という視点で改善案を考えてみましょう♪
②[改善ワーク]をしましょう♪
[満月の星座のキーワード]による[改善]を願いましょう♪
⑴改善したいことの焦点が絞れないのなら…満月の[星座のキーワード]や[あなたの領域]に的を絞るとよいでしょう。
⑵この満月の[星座の特徴]を自分の中に取り込みたい人も星座のテーマやキーワードを入れて,[改善]を誓ってみましょう♪
③不調和なものや願い事が叶わない過去の記憶があれば,その時の感情や想いを書き出して,それらの理由や感情,想いを｢手放し(解放)｣｢浄化｣しましょう♪
③[解放のワーク]をしましょう♪
満月の｢達成｣｢完了｣エネルギーを使って,｢手放したい感情や物事｣を解放する方法です。
満月は,浄化パワーが強い時です。
私達は,歳月とともに,必要なものも,もう必要ではなくなったものも,知らず知らずのうちに溜め込んでいます。
「蓄え」とは…これまでチャージしてきた《幸運･不運,悩み･こだわり,人間関係のしがらみ,部屋の中の不要なもの,脂肪･贅肉,大切にしてきたあらゆるもの》です。
月のリズムでは,新月から満ちていく2週間に蓄えたあらゆるものが,満月の時にマックスに達します。
願い事を叶えるためには,心の中にガラクタを捨て,やりたいこと･夢･願い事･幸せの入り込める隙間(スペース)をあなたの中に作らないと,願い事はあなたの前を素通りしてしまうかもしれません。
忙しい日常の中でなかったことにしていたことや蓋をしていたこ(感情,悲しみ･怒り… )もとっかかりを見つけて書き出すと,あれこれ溢れ出してくるものです。
満月の日～新月の月の欠けていく時期は,デトックスの時期で,今まで手放せなくて,あなたにしつこくまとわりついていたものや考えると,つらくなったり,苦しくなることを完了し,そのエネルギーを解放できる時期です。
満月の欠けゆくパワーを借りて,手放す｢解放ワーク｣をして,自分に必要がないもの,必要なくなったものをどんどん手放しましょう♪
なので,｢満月の願い事｣で大きなパワーを得たい時には,｢新しい願い事｣ではなく,｢捨てるための願い事｣がお奨めです。
心の中のデトックスは,自分一人でやろうとすると,自分を見つめなければできない,つらい作業ですが,月のリズム･宇宙の力を借りると楽に行なうことができます。
⑴今まで手放せなくて,あなたにしつこくまとわりついていて,[解放するのが難しかったものを解放するには？]…
㈠心の声を聞く静かな時間をつくり,〈青い)紙に｢新月の日までにしっかりと手放します｣と書いて,｢手放したいこと｣を書き出してみましょう♪
(新月の願い事のような制限がなく,満月から欠けていく月の時期の二週間,いつでも,毎日でも,いくつでも書くことができます。)
㈡その｢手放したい感情や物事｣を想い,欠けていく月に解放を願いましょう♪
㈢その後,その紙は二度と見返さないで,ビリビリに破って捨てましょう♪
㈣燃やせるようなら,ビリビリに破った紙を燃やしましょう♪
☆⑵満月の星座のキーワードによる[手放し(解放)のワーク]
…より効果的にあなたにとって今感じる不安や抵抗感を手放していくことができます。
★⑵⑶【手放し＆改善ワーク】は…月の光を浴びながら,心の深い所まで月光がしみこんでいくイメージで行なうのが,お奨めで,月のエネルギーを感じながら行ないましょう♪
万一の曇りや雨で月が見えなくても,満月のパワーは地上に降り注いでいますので,雲の向こうにある満月に思いを馳せて,
そのエネルギーを感じてみましょう♪
④できることを積み重ね,自信をつけるワークもしましょう♪
④[凡事徹底をして,自信を身につけ,できることを習慣化するワーク]をしましょう♪
今までの自信のなかった自分から脱却するために,身近な日常生活で小さな練習をしていきましょう♪
⑴あなたが,今までやっていなかったけれど,今日から｢必ずできること｣｢必ず達成できること｣を見つけてみて下さい。
例えば…
・起きた時,窓を開けて外を見て,その日の天候に｢ありがとう｣といって感謝をする。
・起きたら,すぐに外に出て,外の空気に触れる。
・植物や木に｢おはよう！いつもきれいだね♪｣と声をかける。
・玄関で必ず靴を揃えて脱ぐ。
⑵ここに書くことは,[なるべく小さなことで,必ずできること]にして下さい。
⑶それを毎日,欠かさず実行していくのです。
毎日【成功体験】を繰り返しながら,毎日継続していくことで,達成感や充実感を無意識である《潜在意識》に記憶させること。21日間続ければ,習慣になります。
できれば,項目ごとの表を作り,毎日できたか,できなかったか,○×でチェックしていくと,励みになっていいでしょう。
⑷自分で選択した｢小さなできること｣の積み重ねは,いずれ未来に繋がる[大きな自信]を手に入れ,大きな目的を達成させる行動力や継続力,意志力を強めていく秘訣になっていくのです。
※『自らの心で決めた事を,実現する為に,身体で実行していく』この一連の流れは,体内で[幸せホルモン]の分泌を促し,脳内に成功体験の充実感を与えてくれ,これを何度も繰り返すことで,脳に成功体験の流れを蓄積していくシステムを確立し,このシステムが不可能を可能にする『幸せを引き寄せる源』になります。
★➋その他,満月の日にすると良いこと
①[瞑想]をしましょう♪
満月は、とても深く意識が集中できる時期なので,精神統一を図ったり,瞑想がとても効果的です。
月明かりの入る窓辺や外で,インセンスやエッセンシャルオイルを焚いて,瞑想をしましょう！
瞑想というのは,左脳を静めて,右脳の声に耳を傾けることでもあります。
そうすると,私達の脳波は自然にα波になり、脳内モルヒネが出てきます。
脳性理学的にみれば,瞑想は脳内モルヒネを出す手段で,右脳の扉を開き,解決したい問題も答えが閃きます。
また,楽しいことを想像すれば、自然と瞑想になります。
瞑想ウォーキングでは,脂肪を良く燃やし,筋肉を劣らせない効果もあります。
※ただ満月の時はプラスのエネルギーもマイナスのエネルギーも増幅する時なので,ネガティブな時に,初心者が瞑想をすると,マイナスイメージを吸収する恐れがありますので,ネガティブな気持ちの状態の時には,事故等に注意して,瞑想は控えましょう♪
②[月光浴]で,身体も浄化し,エナジーチャージをしましょう♪
(月食の時は避けましょう♪)
はるか昔から変わらず地球の闇を照らし続けてきてくれたお月様の恩恵に思いを馳せながら,感謝の心で,月光浴を楽しんでみましょう♪
但し,寒い場合は,外での月光浴は短時間で済ませるか,電気を消した室内で,窓越しに月光浴するなど,風邪はひかないように注意して下さい。
③[深呼吸]をしましょう♪
満月は,感情がふくらみやすい時です。
⑴不安や心配に襲われそうになった時には,胸をいっぱい開いて,たくさん深呼吸をしましょう♪
⑵身体の動きと心は連動し,心の中身は,自己免疫力に大きく関わっていきます。
姿勢が悪くなると…肩が内側に入るように猫背になり,呼吸も浅くなります。
元氣のない姿勢になっていると氣づいた時には…
㊀両手を上に上げて,身体を伸ばしましょう♪
㊁上を見て,喉を伸ばしましょう♪
㊂上げている手をできるだけ大きく横に伸ばしながら,おろして,いっぱい深呼吸しましょう♪
そして,偉大なる宇宙から誕生している,大元の自分を取り戻していきましょう♪
④[満月水]を作り,飲みましょう♪
満月の夜には,庭やベランダに水を入れたボウルや容器を置き,月のパワーを吸収した水を作りましょう。
できれば,竹などの木製の容器や陶器の瓶がオススメです。
満月のパワーを吸収させた水を作っておくと,いろいろなものに応用できます。
⑴直接飲みましょう♪…ほぼ一定のサイクルで満ち欠けを繰り返す月は、『不老不死』の象徴で,その月を水に映して,飲み干せば、月のパワーを体の中に取り込むことができ,いつまでも若く長生きできると,日本の先人達は考え,昔から,盃などに月を映して飲むという風習があります。
⑵これを,お風呂に入れて,満月パワーをチャージし,月光浴バスにしましょう♪
⑶スプレー容器に入れて,場の浄化に使いましょう♪
➄愛用している石(パワーストーン)を月光浴させ,浄化し,パワーチャージをしましょう♪
⑴満月の瞬間が,昼間の場合でも,月光浴,夜の光りに当てて下さい。
満月は,石達の浄化とパワー入れにも最適なエネルギーが流れます。
満月の夜は是非,月の光にあなたの持っている(宝)石達を当ててみましょう♪
水などによる浄化は石の種類を選びますが,満月の光は石との適性を心配する必要はなく,あらゆるタイプのパワーストーンを安全に浄化してくれます。
曇っていても、月光が直接当たらなくても,窓際で夜気に触れさせるだけでも、大丈夫です。
⑵前述の満月水を作りながら,浸したり,作った満月水に浸すこともお奨めです。
※水に弱い石もありますから,注意して下さい。
⑥財布を浄化して,金運を上げましょう♪
⑴いつも使っている財布を用意します。
⑵財布からお金,クレジットカード,レシート,ポイントカード等を抜き,一旦、お財布を空っぽ状態にしましょう♪
⑶財布は陰の環境が理想的なので,お財布を,窓際で,ひっそりと,月光,夜気に触れさせましょう。
⑷財布に,満月のパワーを吸収したら,お金やカード等を整理整頓して,「いつも私には必要なお金が回ってきています。
ありがとうございます。」などの言葉を言いながら,綺麗に戻して上げると,より一層パワーが強まります。
⑸出来れば一晩、お財布をタンスの中等の陰の環境で寝かせましょう。
○満月の前後の日もＯＫです。また,曇りや雨で,月が見えなくても,満月エネルギーは満ちていますので,大丈夫です。
※「財布フリフリ」は金運を落としかねないので,やめましょう♪
⑦[プチ断食]でデトックスをしましょう♪
プチ断食とは,たった｢一日間｣飲み物だけを飲み,食事を我慢する,つまり水分補給はよくて,固形物補給はＮＧという断食方法です。
⑴この断食法の最大の狙いは,『普段,過労に働いている内臓を休ませる』事です。
期待できる効果は…
㈠脂肪を燃焼させる効果
㈡便秘を解消する効果
㈢新陳代謝がアップする効果等です。
⑵ヨーグルトによるプチ断食の場合,ダイエット効果だけでなく,
ヨーグルトに含まれる良質な蛋白質やビタミンやカルシウム等の成分により,腸内環境を整えてくれ、お肌の調子が良くなる効果もあります。
この断食は自律神経のリセットが目的です。
⑶水分が組織に吸収されやすい日なので,この日から[ダイエット]を始めると,欠けていく月の作用がうまく利用できるので,効果的です。
この時に栄養価の高いものを飲みながら,[プチ断食]をすると,その栄養成分や薬効成分の吸収率が良くなり,それにより新陳代謝能力が増して,身体のつくり替えがスムーズに行われます。
※[新月と満月の日のプチ断食]は…
月のエネルギーと共鳴することで,解毒力や体をつくり変える力が,それ以外の日の倍以上の効果を発揮します。
⑷次の日は,プチ断食で一番大切な｢回復日｣となります。
朝起きてから4時間後からは固形物を食べても大丈夫ですが,断食をしていたのに,急に固形物を食べてしまうと,身体が対応しきれなくなってしまうので,少しずつ普段の食事に戻すようにします。
但し,胃に大きな負担がかかる脂っこい物は避けるようにした方が良いです。
★できる人は3日間断食をしましょう♪
月3日間を12ヶ月続けると,眠っている長寿(＝若返り)遺伝子が活動を始めるかもしれませんよ？
⑧[(自然)塩浴]や[マコモ風呂]でデトックスをしましょう♪
月のエネルギーは水と共鳴し,水の中に情報として取り込まれます。
また,月のエネルギーは,ホルモンと共鳴し,内分泌の流れを良くしてくれていますが,月の引力が水を介して,人間に最も働きかけてくれる日が,新月と満月の日です。
⑴月の影響を受けている海水を煮詰めることによって作られた[自然塩]は,月のエネルギーが含まれていると言えます。
水も塩も浄化力があるので,神社でも,禊(みそぎ：心身を洗い清める行為)には,よく水と塩が用いられます。
なので,新月と満月の日の夜に,自然塩を入れた風呂に入る(塩浴をする)と,月の引力と水, 塩の浄化作用によって,皮層からダイレクトに体内毒素が引き出され,さらにデトックス効果が上がります。
皮膚の汗腺に目詰まりした脂を溶かすことで,皮脂に滞った有害物質を排泄することができます。
自然塩に含まれるマグネシウム等の微量ミネラルには,脂分を溶かす働きがあるため,月のリズムを使って,塩浴することで,抜群の排泄効果が得られます。
この時に,夕食を抜いた断食状態でお風呂に入ると,断食のデトックス効果と塩浴の排泄作用の絶大なダブル効果を得ることができるでしょう。
現在多くの人が食品添加物や農薬等が皮膚から入ってしまった経皮毒と言われている有害物質で,人間の体内が複合汚染されている状況の中で,このやり方は排泄を促し,ガンやアトピー等の病気を予防する働きもあります。
さらに,お風呂でリラックスしながら,音楽を聴くのもお奨めで,ヒーリングミュージックで｢癒しの音波｣を与えることで,腎臓と共鳴し,成長,発育等のホルモン分泌を促進してくれます。
※新月と満月の日では,毒素の出方に違いがあります。
○[頭上から引力を受ける満月の日]は…[肩や首,頭等身体の上部]から毒素が引き出され,発汗や呼吸を通じて,汚れが排池されやすくなります。
○[地球の裏側から引力を受ける新月の日]は…
[足･腰等身体の下部]から毒素を吐き出しやすくなり,尿や便,月経血からの排池機能が高まります。
※塩の量は,お風呂の湯の1%位が目安で、100Lにだと約1kgです。この位入れないと効果は少ないです。
ユニットバスは主に3種類…㊀200L(ファミリータイプ:水の容量:180L)…:塩の量:約1.8kg㊁185L&㊂165L(ワンルーム等の小さいユニットバスの容量:水の容量:150L)…塩の量:約1.5kg
⑵[マコモ風呂]…塩風呂より効果的で,尚且つ,永遠に使えます。
[マコモ風呂]に興味がある方は、図書館カフェ平井まで、ご質問下さい。
⑨吸収によい満月には,アロマを楽しみ,取り入れる時間をつくってみましょう♪
アロマオイル(エッセンシャルオイル･精油)は濃いので、混じり氣のない良質なものを選びましょう♪
⑩クレオパトラのように[月光浴風呂]で,薬草油の美容法の効果を高めましょう♪(月食の時は避けましょう♪)
⑪元気のない[植物]があれば,代謝を高めるために,満月の頃、月光に当てましょう♪
⑫吸収力に優れる日ですから,〈体に良いもの(安心･安全のもの)》を食べましょう♪
・ミネラルやビタミンなど,身体の機能維持や調整をしてくれる栄養分に注目してみましょう♪
◆[3]満月の日に注意すべきこと
満月は、月の引力が最も強くなります。
海の潮の満ち干きは、ここに関わっています。
そして,人間の体内水分は70％～60％（加齢と共に少なくなります）
なので,ここにも潮汐現象が起こると言われています。
❶満月の日には,人間の血液や体液が,月の強い引っ張る(拡散･膨張する陰性の)力により,出産が多く,出血量が増え,ムクミも出やすいようです。
・この時期の生理は出血量も多く,期間も長い。
・手術は満月の日は避けましょう♪
結合組織が柔らかになるのもこの時期であるため,手術の後の経過はあまり良くなかったり,後遺症や副作用が出やすい時期でもあるとされています。
・ワクチンの摂取も満月の3日前から避ける方が良いと言われています。
(どんなワクチンも効き目がなく,百害あって一利なしなので,うたないようにしましょう♪)
❷何でも吸収する満月の日には,｢悪いもの｣は避け,｢良いもの｣を特にチョイスしましょう♪
・身体は水分(栄養成分や農薬,薬物,食品添加物,お酒…)等いろんなものを吸収しやすくなっていますので,注意しましょう♪
・満月の夜のお酒は、いつもより酔いやすいですから,充分注意しましょう♪
・何を食べても吸収してしまうので,食べたら太るのもこの日なので,満月の食べ物には,特に注意を払いましょう♪
❸満月は,ホルモンバランスが乱れやすく,精神的な緊張感が増したりしますので,衝動的な感情やイライラ感が高まってしまいます！
・感情の揺れでとんでもないことを言ってしまったりするのは,月の影響が身体にきて,自律神経が乱れてしまうからです。
・自律神経が乱れると,血流が滞り,体は冷え,呼吸が浅くなるので,
①「身体を温める」
②「血行良くなることをする」
③「深呼吸をたくさんする」を心がけると,
感情の乱れにつながる影響を受けにくくなります。
・「満月の晩に狼男は変身する」という話しは,あながち空想だけの世界ではないので,
満月近辺の彼(女)とのデートはちょっと注意しましょう♪
・別れ話をすることは、満月には避けましょう♪
・犯罪率(突発的な暴行や殺人,自殺,事故等」が増す時です。
・イライラする感情がいつもより多くなってしまったら,｢これは満月のせい！｣と自分に言い聞かせて,くれぐれも彼(女)にあたり過ぎないようにしましょう♪
❹この日は食品が傷みやすいので,この日は買い物は控えて,あるものを早めに使い切りましょう♪
◆[4][欠けていく月(満月～下弦～新月)]の時期の過ごし方
欠けていく月の時は人間も月と同じように,[物事が衰退してゆくサイクル]なので,排泄していく,不要になった様々なものを手放していくのにいい時期。
⑴解毒(デトックス),洗浄,ダイエット,発汗,発散,乾燥,固定等の減らす作用があります。
㈠身体の浄化機能を促進します。
・新月迄の2週間は普段よりも食べる量を多少控えましょう♪
・食欲の欲求が低下する時期なので,プチ断食や浄化系諸々をするのに最適です。
㈡手術や治療等はこの時期に行うと良く,手術の成功率が高く,治療の回復期間が短くてすみます。
⑵消毒や掃除等はこの時期に行う方が,満ちていく月の時と比べ効果が高いです。
⑶自分の囚われや悪習慣を手放しましょう♪
⑷満月の反省・改善点を行動に起こしましょう♪
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皆様にとって素敵な満月になりますように☆
そして、皆様が癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆祈っています！
Yes！Habiroad！
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