★④21(火)[新月時の過ごし方］宇宙の流れに乗ろう♪

【新月の願い事の書き方＆イメージング法】↓

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★【新月時の過ごし方】

◆【1】【月の身体への影響について】 
➊【周期の特徴】 
月は、⑴新月から始まり⑵上弦⑶満月⑷下弦、また⑴と、

約1ヶ月（29.5日）かけて、地球の周りを回り続けています。   
①⑴新月～⑶満月は「満ちていく時」で[物事が成長していく

サイクル]：体は様々なものを【吸収】していく時期で、  
②⑶満月～⑴新月は「欠けていく時」で[物事が衰退していく

サイクル]：体から余分なものを【排出】していく時期で、 
この2つのパターンを繰り返し続けています。    
古代の人にとって、満ちては欠け、欠けては満ちる月は

【不老不死の象徴】でもありました。   

❷【女性の生理周期と月の周期は同じ】 
私は女性でないからわかりませんが、

自然(＝神)からズレていない女性は、新月の時には

骨盤が締まり、満月に向けて緩んでいくようです。 

そして、新月で骨盤が締まり切って【排卵】(≒最低体温期)が

起こり、約14日後、満月で緩み切ると

【月経】(≒最高体温期)が始まるようです。 
月の満ち欠けの周期と女性の生理周期は、

偶然にもほぼ同じ【約29.5日】です。 
新月の排卵期に妊娠し、そして、約9ヶ月10日後の満月の日に

生まれるというのが、自然の流れなのだと思います。 
だから、「満月の日は出産が多いし、

満月の出産は安産になりやすい」と言われています。 
❸【海も月の引力を受ける】 
太陽と月と地球が一直線に並んだ時、月が太陽側にいる(＝新月)か、その真逆にいるか(＝満月)の違いはありますが、

この3つが一直線に並ぶ（満月と新月の）時は、引力が重なるので、【大潮】といい、満ち引き(干満の差)が最も大きくなります。 
この海水の構成比率(①水素②酸素③ナトリウム④塩素)と

科学的に非常に似ていると言われているのが、妊婦の羊水と

人間の血清（血液から血球を除いた成分の事）です。 
これは「海は生物の全ての始まりであり、人間の祖先も遡れば

海から生まれた生物だった」と言われる所以です。 

この大きな海の海水ですら、月の影響を受けるのですから、

同じ成分をもった人間が月の引力を受けるのは

当たり前のことです。 
なので、人間の肉体的な元は地球であり、

精神的な元は月と言われています。 

➍【宇宙意識と繋がりやすい日】 
地球の磁気は南極から北極へと向かい、地球内部を通って

再び南極に戻り、グルグルと回っています。 
これは、人間の磁気エネルギーが仙骨から脳にある蝶形骨へと

向かい、人体をグルグルと循環しているのと同じことです。 
新月時と満月時は宇宙エネルギーが入れ替わりますが、

人間の脳神経が月の引力によって、張りつめ、 

天界と地上界のエネルギーの扉が開く日で、

一際強いエネルギーが流れます。 
なので、とても深く意識が集中できる時で、

宇宙意識と繋がりやすい日です。 
★尾骨∼仙骨から蝶形骨∼頭頂につながる

中央の太いスシュムナ・ナディ（管）に  
①満月の日は【頭上(天頂)から引力を受け】、

【エネルギーが下→上へ流れ出します】。   
だから、普段、中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に

溜まった思いがクッキリ強調され、表面化されやすくなり、

自分の本当の思いに氣づきやすい時なのです。 
満月に生まれたブッタは、「誕生日に天から龍が降りてきて

ソーマ《霊薬》を注いだ」と言う伝説と

「ブッタは満月の日に悟った」という伝説もあります。 

ブッタは自然(＝神)の流れに沿って生まれ、生きたせいか、

「誕生した日、悟りを開いた日、入滅した(死んだ)日が全て

このヴァイシャーカ月の第一満月の夜(京都鞍馬寺の

5月のウエサク祭の日)であった」と言い伝えられています。 
逆に②新月の日は【地球の裏側から引力を受け】、

【エネルギーが上→下へ流れ込みます】。  
普段より【動物的・肉体的な勘が冴え】、普段、

中々認識されないメッセージや直観が下りやすくなり、

新月のスタートに際し、良いヒントや気づきがある時なので、

【精神統一】を図ったり、【瞑想】をするのがとても効果的です。 
◆【2】【宇宙の流れに乗るには…】 
風水も月や惑星のリズムも宇宙エネルギーで、そして、

私達も宇宙エネルギーの一部です。 
また、私達人間は、自然界、宇宙との繋がりで

生かして頂いている生命体なので、

これらとの繋がり無しでは、生きていけないのです。 
古来から日本人は、そのことを知っていて、太陽や月、自然を

崇拝し、宇宙のリズムに沿って生きてきました。 
我々日本人のDNAには、自然崇拝する風習…初日の出、

お月見、神社参拝など…が刻み込まれ、

日本人の生活の根底に根付くようになりました。 
自然界、宇宙との繋がりを強め、己の魂の周波数を高め、

天命の道を正しく生きていくことで、道が開け、眠っていた能力

が開花したり、感覚が研ぎ澄まされたり、あるいは、

素晴らしいご縁や素晴らしいシンクロが起きたりします。 
宇宙のリズム、月のリズムに添って生きるとまではいかなくても、

『月の満ち欠けを意識して生きてみましょう♪』
日常の暮らし、つまり、仕事や学業の質、子育て…を、月の

リズムを意識して、生活すると、自分の世界が変わってきます。 
私達が本来持っている感覚を研ぎ澄まし、

その力を取り戻すには、この月のリズムを取り入れるのが、

一番手っ取り早くて楽しい方法だと思います。 

なので、日常生活の中に、月のリズムを取り入れられるよう、楽しく工夫してみましょう♪

自分のリズムを月のリズムに添わせていくと、

物事を受け入れやすくし、リズムに合わないエネルギーを

使わずに過ごせるようになります。

そしてそれが、古の人達のようなスピリチュアルな感覚を呼び戻し、直感に従って正しく道を選択できるようになります。

※さあ、新月の日から、古の人達の真似をして、

月のリズムを意識して、暮らしてみましょう♪

◆【3】新月には、まず、「手放し」をしてから、

これから始まる一ヶ月をスタートさせましょう♪
⑴深呼吸をして、緊張を身体から取り去りましょう。
頭皮・額・顔をリラックス、舌・のど・肩、背中・お腹・骨盤の力を

抜きます。
手も足もリラックスさせ、深く呼吸をしましょう。
⑵あなた自身に向かって次の言葉を言いましょう。
「私は手放します。私は取り去り、手放します。
緊張をすべて捨て、恐怖をすべて消し去ります。
怒りをすべて取り除き、罪悪感をすべてなくします。
悲しみのすべてを捨て去り、

今までの思い込みをすべて手放します。
私は手放し、落ち着いている。

自分自身に安らぎを感じています。
人生の成り行きに身をゆだねています。

私は守られています。」
⑶これを２、３回繰り返し、手放す時の安心感を味わえるように

なると、心は解放され、受け入れる態勢が整います。
胸（心臓の上）に両手を当てて、上記を行ないましょう。
心臓には愛と癒しのパワーがあるので、

ネガティブや恐れや緊張から解き放つ助けになってくれます。（ライフヒーリングより）
◆【4】【新月時の過ごし方】 

➊【瞑想】をしましょう♪ 
新月の時はとても深く意識が集中できる時期…宇宙意識と

繋がる日で、満月と同様に、深い瞑想ができる時です。  
①人間の脳神経が月の引力によって、張りつめ、新月時は、

尾骨から頭頂につながる中央の太いスシュムナ・ナディ（管）に

エネルギーが上→下へ流れ込みます。 

なぜかというと、新月の日は地球の裏側から引力を受けるからです。 
⑴【新月時の惑星の配置と潜在意識状態は…

配置：太陽(男性性)－月(女性性）－地球(意識)】 
⑵新月は、人間の脳神経が月の引力によって、張りつめるので、普段より【動物的・肉体的な勘が冴え】、普段、

中々認識されないメッセージや直観が下りやすくなり、

新月のスタートに際し、良いヒントや気づきがある時なのです。 
②【精神統一】を図ったり、【瞑想】がとても効果的です。

瞑想というのは、左脳を静めて、

右脳の声に耳を傾けることでもあります。 
そうすると、私達の脳波は自然にα波になり、

脳内モルヒネが出てきます。

脳性理学的にみれば、瞑想は脳内モルヒネを出す手段で、

右脳の扉を開き、解決したい問題も答えがひらめきます。 
また、★『楽しいことを想像すれば、自然と瞑想になります』。 
⑴インセンスやエッセンシャルオイルを焚いて、

【瞑想】をしましょう！ 
⑵瞑想ウォーキングでは、脂肪を良く燃やし、

筋肉を劣らせない効果もあります。 

 ⑶静かな一人の時間を設け、

静かに自分の内なる声に耳を傾けてみましょう♪

そして、そのひらめきに従って、行動していきましょう♪

覚悟を決め、動きや流れ、出来事等、自分に向かう変化の

エネルギーを受け止め、自身の内面と向き合いましょう♪

どんな感情（高ぶる感情、怒りや不安、恐れ、心配等）も

まず捉えて、じっと見つめるように、感情に寄り添います。

望まない感情はすり抜けていくように、離れようとしますが、

逃さないよう注意深く捉えて、

胸の中の感覚にとどまるように意識しましょう♪

心が鎮まったら、「本当の自分が望んでいる自己表現とは何か？」と問いかけ、答えを受け取ります。

身に起こることは、望まないことほど、

必ず意味のある素晴らしい結果が用意されています。

この時に、答えが受け取れなくても大丈夫です。

ひらめきという形で必ず数時間、数日のうちに突然受け取れますから。

そして、そのひらめきに従って行動していきましょう♪

私達それぞれが真の自分と向き合い、

他人から求められたことに応える自分（人生）」から

自分が心から望み、自己表現しながら輝く自分（人生）に変わり、

生まれる前に決めてきたこと（＝使命）を自己表現をしていく

と、いう【大転機】が到来しているのです。

その流れの中には、たくさんの素晴らしい援助や人間関係が

用意されています。

「誰かや状況があなたの道を阻んでいるのではない」

ということに気づくと、この大きな流れはぐんぐん加速され、

あなたを本来いるべき場所に導いてくれます。

表面を適当に取り繕っていては、

この大きな流れに乗ることはできません。

これが本物の道です。覚悟を決めて、

この大きな流れに身を任せましょう♪

❷①浄化や解毒などに最適(新月の前後3日間は浄化力に

優れた日)で、以前からの習慣を脱ぎ捨て、

②何か新しい事を始めるのに適しています。 
①浄化や解毒などに最適(新月の前後3日間は浄化力に優れた日)で、以前からの習慣を脱ぎ捨てましょう♪ 

⑴【プチ断食】で【デトックス】をしましょう！ 
プチ断食とは、たった「一日間」飲み物だけを飲み、

食事を我慢する、つまり、

水分補給はよくて、固形物補給はＮＧという断食方法です。 
㈠この断食法の最大の狙いは、『普段、過剰労働している

内臓を休ませる』事で、自律神経のリセットが目的です。
㈡【期待できる効果】は、⑴脂肪を燃焼させる⑵便秘を解消する⑶新陳代謝がアップする…等の効果です。 
㈢【ヨーグルトによるプチ断食】の場合、ダイエット効果だけでなく、ヨーグルトに含まれる良質なタンパク質やビタミンや

カルシウムなどの成分により、腸内環境を整えてくれ、

お肌の調子が良くなる効果もあります。
㈣【新月と満月の日のプチ断食】は、月のエネルギーと

共鳴することで、解毒力や体をつくり変える力が、

それ以外の日の倍以上の効果を発揮します。 
㈤次の日は、【プチ断食で一番大切な「回復日」】となります。

朝から固形物を食べても大丈夫ですが、断食をしていたのに急に

固形物を食べてしまうと身体が対応しきれなくなってしまうので、

少しずつ普段の食事に戻すようにします。

胃に大きな負担がかかる脂っこい物は避けるようにした方が良いです。 
○できる人は【3日間断食】をしましょう！

新月＆満月で月6日間を12ヶ月続けると、

眠っている長寿遺伝子が活動を始めるかもしれません？
⑵【(自然)塩浴】や【マコモ風呂】で【デトックス】をしましょう！ 
デトックスの王様：マコモ風呂の方が

塩風呂より効果は全然高いです。 
【マコモ風呂】に興味がある方は、図書館カフェ平井まで、

ご質問下さい。 

㈠月のエネルギーは水と共鳴し、

水の中に情報として取り込まれます。 
また、月のエネルギーは、ホルモンと共鳴し、内分泌の流れを良くしてくれていますが、月の引力が水を介して、

人間に最も働きかけてくれる日が、新月と満月の日です。 
月の影響を受けている海水を煮詰めることによって作られた

【自然塩】は、月のエネルギーが含まれていると言えます。 
水も塩も浄化力があるので、神社でも、禊（みそぎ：心身を洗い清める行為）には、よく水と塩が用いられます。 
なので、新月と満月の日の夜に、自然塩を入れたお風呂に入る(塩浴をする)と、月の引力と水、 塩の浄化作用によって、

皮層からダイレクトに体内毒素が引き出され、

さらにデトックス効果が上がります。 
㈡皮膚の汗腺に目詰まりした脂を溶かすことで、

皮脂に滞った有害物質を排泄することができます。 
自然塩に含まれるマグネシウムなどの微量ミネラルには

脂分を溶かす働きがあるため、月のリズムを使って

塩浴することで、抜群の排泄効果が得られます。 
現在多くの人が食品添加物や農薬、皮膚から入ってしまった

経皮毒と言われている有害物質で、人間の体内が

複合汚染されている状況の中で、このやり方は排泄を促し、

がんやアトピーなどの病気を予防する働きもあります。 
㈢この時に、夕食を抜いた断食状態でお風呂に入ると、

断食のデトックス効果と塩浴の排泄作用の

絶大なダブル効果を得ることができるでしょう。 
㈣さらに、お風呂でリラックスしながら、音楽を聴くのもお奨めで、

ヒーリング・ミュージックで「癒しの音波」を与えることで、

腎臓と共鳴し、成長、発育等のホルモン分泌を促進してくれます。 
㈤新月と満月の日では、毒素の出方に違いがあります。 
【地球の裏側から引力を受ける新月の日】は、

【足・腰など身体の下部】の方から毒素を吐き出しやすくなり、尿や便、月経血からの排池機能が高まります。 
※【頭上から引力を受ける満月の日】は、【肩や首、頭等、

身体の上部】から方から毒素が引き出され、

発汗や呼気を通じて、汚れが排池されやすくなります。   
㈥塩の量は、お風呂の湯の1%位が目安で、100Lにだと約1kgです。この位入れないと効果は少ないです。 
ユニットバスは主に3種類。…②185L

①200L(ファミリータイプ：水の容量：180L位：塩の量：約1.8kg)、

③165L(ワンルーム等の小さいユニットバスの容量：

水の容量：150L位：塩の量：約1.5kg) 

⑶新月水を作り、飲んで、ネガティブエネルギーを一掃しましょう♪新月は、液体に波動が乗りやすいので、

「新月水」にはパワフルな浄化力が宿りやすいです！
⑷タバコ・酒・甘いものなど何か中毒になっているものを

この日にやめると、禁断症状が少なくてすみます。 
②新月は何か新しい事を始めるのに適しています。 
⑴【新月】＝「これから育つ時」で、つまり、増幅させたいことの

始まりの日で、月のサイクルの始まりとして、

新しいことを始めるのに最適のタイミングの時で、

物事を始めるのに、新月ほどいい時期はありません。  

なので、新月の時は、どんなことでも新しいことをスタートすると、

スムーズに進みやすいので、通常より速いペースで成長します。

・新月…満月に向かってどんどん膨らんでいくスタートの瞬間です。 
㈠満月へと向かって月が満ちていくので、

豊かな実りを約束してくれるパワーがあります。 

また、宿った新しい生命を健やかに育てるパワーを持つ

とされています。  
・新月の日に種をまいた葉物の植物は発育が早いです。 

（満月の日は根菜の種をまくのに向いています） 

・新月の日は花の植え付けに良い日です。
・新月の日に伐採された木は、腐らず、虫がつかず、

人々にプラスに作用する香りを放ちます。   
㈡新月は月のサイクルで、満月に向かってどんどん膨らんでいく

スタートの瞬間で、つまり、増幅させたいことの始まりの日です。   
・髪を速く伸ばしたいなら、新月の日を選んで、

　美容院に行きましょう。   
・爪を丈夫にして、きれいに伸ばしたいなら、

　手入れをするのは新月の日がお勧めです。
・身体には肌に栄養を与える、

　フェイスパック、マッサージが効果的です。 
㈢新月は新しいことを始めるのに最適のタイミングの時で、

物事を始めるのに、新月ほどいい時期はありません。   
㈣なので、新月の時は、どんなことでも新しいことをスタートすると、

スムーズに進みやすいので、通常より速いペースで成長します。   
・予算計画、資金調達に良い日です。  
・ビジネスのプロジェクト、人間関係、創作活動… 

　通常より速いペースで成長します。   

❸【新月の願い事】をしましょう♪
★新月の日に、未来の計画や希望を確認する【願い事】をすれば、その内容は、宇宙のリズムのおかげで、

スムーズに実現に向かい、その日に願ったことは叶います！  
[魂の願い]新月のソウルメイキング 

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◆【5】【満ちていく月の日の過ごし方】…

新月～上弦～満月…「上弦の月」の二週間 
[物事が成長していくサイクル]で、身体に吸収し蓄えることが強化される時期（チャージ期）に入ります。

①「補給」「摂取」「吸収」「保護」「休養」等の作用があります。

②この期間に身体作りを行うと良いので、 

　積極的に身体を動かし、筋力をつけましょう♪
➂同じものを食べても、普段より脂肪がつきやすい時期なので、太りやすいです。 

・お薦めの食事…いつもより少なめのカロリーで、魚・野菜・豆類を

中心に栄養バランスの取れたヘルシーなメニューにして、

脂肪がつくのを防ぎましょう♪

④美容…マスクやオイルを使ったスペシャルケアやバスミルクを

入れた保湿重視の入浴

⑤新月まで落ち目だった気力もアップし、やる気が出て、

積極的になれますので、新月に立てた願い事や計画が

成就するように行動し、チャレンジしていきましょう♪

・宇宙のリズムのおかげで、スムーズに実現に向かい、

上手く行く時期です。

・私の経験上、満月の直前に願いが成就しやすいようです。

・特に何かを増やしたい時には、行動すると、

良いアイディアが湧き上がります。
なので、あらゆる欠乏症は、この時期に治しやすいのです。  

⑥満月の日は食品が傷みやすいので、満月前の買い物は控えて、あるものを早めに使い切りましょう。  

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現在は【事前予約制】で、イベント、ワークショップ、お話会、

個人セッション、カフェタイム等を行っています。

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